[長期活動]小說讀後心得發表園地

                               
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1.書名：寥寥中年事
2.作者：秋色連波
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1046224-1-1.html
4.讀書心得：
人近中年
越來越多的生活體驗與生活的磨練
讓人更加想要了解是否其他的中年人也有類似狀況
透過這本書可以讓我更加了解這部分

中年人的故事多數是這樣的：
成家的，為孩子升學焦慮。
就像我這樣~孩子還在求學階段
只是還沒到需要勤加補習的階段, 不過我想已不遠矣
每天回家偶爾看到另一半在幫小孩督促課業, 目前還是簡單的
前些天幫小孩想該如何寫作文
因為時間上不太夠, 我就用ChatGPT幫忙
用一些條件式的詞彙構建出一段短篇文章
就像我以前老師說的:自己寫不出來, 至少要會抄吧~連抄都不想做那就什麼都做不了
但只可偶一為之, 也叮嚀小孩要從中學習, 有些學習還是要從模仿中學來的

未婚的，為歸宿問題糾結。
現在仍有認識的大學同學未婚
一個人孤身在台北工作, 也沒有太去了解他的實際狀況
偶有聽到交了女友, 但過些陣子又搬家分手了~
或許現代人沒有一定要有什麼歸宿吧~


太多的新聞時事說明了不婚不生不買房少子化+老年問題
到了我們這中年
也是要好好想如何照顧父母的問題了~三明治時代就是這樣
每個人狀況不盡相同但又大同小異
也是蠻多做法和觀念可以提供參考的
越來越有身不由己的感覺了~哈

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《割腕的誘惑》
作者：史蒂芬．雷文克隆譯者：李俊毅

第一次在這看到這本書，不知道是什麼誘使我讀下去，書內一個個案特殊的過往經歷、動機以及傷害自已的複雜心境。

自傷者是以刻意製造身體的苦痛，來解決精神層面的痛苦與折磨；藉由血液的流失，來尋求心靈的慰藉。這種經歷好象在青少年的時候更容易發生。
疼痛與自我傷害， 用來轉移心理創傷的方式，可說是一種自虐式的解脫。

現在人們對精神世界的追求更高，遇到一些解決不了的問題時，身邊沒有很好的傾聽者，最好的方式就是仔細聆聽他們的心聲。
本書以豐富的個案故事、深入淺出的專業觀點，來幫助老師、父母、精神科醫師及輔導界人士，對自我傷害行為有更深刻的了解，以幫助個案展開「重建」與「療癒」的歷程。
如果有這樣困惑的人們想念或周邊朋友有這樣傾向的，可以下載來看看，也許可以幫助到自己和他人

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1.書名：非理性決策  
2.作者：大衛．羅伯特．格蘭姆斯
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1046542-1-1.html
4.讀書心得：
這本書對我來說非常有幫助
近來通貨膨脹, 利息飆升
很多時候非理性選擇會讓我過得很辛苦的
此書提到
我們身處資訊大爆炸的時代。
面對各方如潮水般湧來的資訊，我們常常難辨真假是非，
不可避免地形成一些錯誤的認知。
主要的原因在於，人類本就是非理性的，資訊的傳播常常會利用這些弱點大做文章。
對於利用人類非理性的諸多陷阱進行了全面剖析，輔以大量生動案例的講解，
並給出了實際的建議，幫助你培養理性的科學精神，掌握真相，更好地做出判斷和決策。

剛好近期就是雙11的促銷檔期
漫天飛舞如雪片飛來般的好多好多折扣訊息
在我一開始打開購物平台網頁時出現了~
購物推薦群組也是非常多的推坑消息
和折扣組合的不斷翻新低價來衝擊我的視線
說不心動是不可能的~
但還是要想想自己的荷包君是否越來越瘦弱
以及真的是否符合我的實際用途
都說需求是創造出來的~~市場吸引力夠強也推動著需求不斷湧現
感性消費之後就是接著理性的認賠賣出了~哈
二手群組的商品也多如過江之鯽
但還是要小心其中的陷阱, 還是有人會以魚目混珠的方式進行交易的
這蠻好笑的經典語錄

                               
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1.書名：一定要讓明天比今天更有錢   
2.作者：田爾喻
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1046966-1-1.html
4.讀書心得：
書中作者指出一個事實
人類的歷史上，根本沒有因為「複利」發財，而成為富翁的人。
那些股票、基金...銷售員的誇大之詞，必須嚴格檢驗。
懂得累積小錢的人才能進入財富世界；看得見未來的人才能累積金錢。
所以，讓我們一同穿越時空遇見未來的自己，讓40歲、50歲、60歲、70歲甚至於80歲的你，
告訴你自己：你最需要什麼？
在這個收入不穩、物價高漲、社會保障低的社會，除了開源節流，我們還能做些什麼呢？
讓我們一同找出生活中充滿的細節，做好一個合理的規劃。

誠如簡介提到的
現在中美關係動盪導致部分國家有缺工問題
不確定戰爭的部分是否也與此有關
但受到戰爭影響, 加劇這個現象的周邊效應是蠻有可能的
先前看到報導說大陸青年的就業情況
上進不如上香, 真的有點啼笑皆非
台灣的某些產業慘況也不惶多讓

很多理財知識是沒錯
但越來越多人學習到了~那是不是變成利益也要被均分~
在以前理財知識與商品不像現在這麼多如繁星
跟經濟有關的法律也不像現在這麼嚴謹
聽過多少過去致富的例子
大家也知道現在是時不我予了~
只能從現在開始研究起適合這個時代的財富累積方式
過去的一些例子只能當參考
就像很多理財商品說的
過去的報酬收益, 不一定是未來的報酬收益的保證
但仍然把過去大量統計的資料拿出來給大家看
以作為是否買進該理財商品的參考
說起來好像有點怪怪的
但也只能這樣囉~
腳踏實地的賺錢存錢真的都快被通膨吃光了~
還是要多增加一些理財知識的~

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1.書名：一看就懂的活力腸道飲食法      
2.作者：藤田紘一
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1046739-1-1.html
4.讀書心得：
書中提到
台灣每5分26秒就有一人罹癌，「大腸癌」已經連續七年排名第一。
然而，腸道不但是消化器官，更是人體最大的免疫器官！
只要採取「菌叢健康法」，不只能預防大腸癌，還可以無病活到一百歲。
書中詳盡介紹各種腸道健康檢測的細項
腸道是我們吸收營養及水分的重要器官
所謂病從口入就是這個道理
過去曾有過飲食過於油膩的情形
喜歡油炸物, 添加過量調味料, 還很喜歡吃糕點甜食
只是沒有在抽菸飲酒
但對於腸道的吸收確實有一定影響
後來覺得身體不若以往健康
也伴隨一些不適
才漸漸地控制飲食並適度運動來緩解身體不適
很喜歡這類圖文並茂的書籍
這本書給我很多幫助
豐富圖解一看就懂，快速吸收重要的腸道知識。
針對癌症、過敏、抗老等，提供實用的抗病秘訣。
飲食守則簡單好記，輕鬆提升免疫力！

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1.書名：簡單生活質感穿搭術   
2.作者：山本昭子
3.書檔有效連結：https://apk.tw/thread-1046941-1-1.html
4.讀書心得：
這本書對我來說非常有幫助
適當的穿搭可以在適合的場所發揮效用
譬如參加一些商務會議
就比較需要穿襯衫搭配西褲,
參加一些遊樂園活動
就要穿休閒棉T搭配休閒褲
良好的服裝儀容是必需的~可以讓本身神清氣爽有精神
又可以讓其他人覺得有禮貌, 令人感覺愉快

此書提到
出外旅行，要少帶衣服，多帶配件。配件才是實用的矚目焦點。
換季該怎麼穿？加入一點「當季元素」就沒問題。
穿搭品味是一輩子的事，
用這本書就能一次學會，受用一生！

想想自己真是好久沒有購買新衣物了
每每去逛購物商場時
還是都會順便去看一下, 看看現在有哪些適合自己的衣物
最近一次去NET
想想自己身上很喜歡的一件長褲就是這品牌
只是現在的款式都不太適合我了~
怎麼換穿還是老褲子適合我~哈
小孩子倒是多數衣物都適合
繽紛花瓣的小背心搭配紫色棉T
就是這麼可愛~馬上手刀購入, 媽媽說的什麼都可以~嘻

看來我已經不太適合年輕穿著了~
或說不適合現在的年輕穿著~只能維持以前的
還好身體沒有長太胖~哈
不然連以前的衣物都會有很多不能穿了~
愛物惜物是好事
下次會再看看有沒有更適合自己的新衣物~

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