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[美味食譜] 樹子瓠瓜

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樓主
ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-2-13 00:29

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食材:
小瓠瓜 1條、 
鮮香菇 3朵、 
醬樹子(顆粒狀)3大匙。

調味料:
嫩薑片 1碗、 
糖 1碗、 
檸檬汁 1碗、 
海鹽 1大匙。

作法:
1、瓠瓜去皮洗淨,切約 2x5公分長條。鮮香菇洗淨切絲。

2、油 1大匙入炒鍋,放入鮮香菇,略炒香,再入瓠瓜、醬樹子、水 1杯,蓋上鍋蓋,以中小火燜煮約 6分鐘,即可起鍋。

提醒:
1、瓠瓜煮到熟透,其甜味會自然釋放出來。

2、瓠瓜可以豆包取代替換。

知識:
破布籽俗稱樹子,原產於廣東、福建、海南島及台灣,其分佈遍及印度、馬來西亞、澳洲、菲律賓、錫蘭等地。台灣破布籽產於南化、玉井、楠栖、六甲等山區。破布籽具有開脾、健胃功效。

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