小說版每日簽到帖──咖啡館

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東西都搬的差不多了，
就顯得現在的家好空哦＞＜

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今天PO的是最後一批波斯菊相片
sandy一共PO了六批波斯菊的相片
每一批花都有不同的顏色及姿態
接下來就要等明年了
希望大家喜歡

TO momo：真是有夠皮的，新家應該更方便做了，趕快做出那兩顆大大的白饅頭給大家瞧瞧吧！

TO 小K：俗話說「給人魚，不如教人捕魚」，已經教你如何做巧克力蛋糕，竟然還要到府服務！好吧！告訴sandy地址，馬上～帶菜刀～過去做全套服務。
TO 小K：你說「那張豬貼出來 認識偶的看到一定知道我是誰了」，也就是說看到豬就知道是小K，那小K不就是～豬～sandy這樣推理對不對啊？

TO Q姐：小K都沒出聲，sandy～在拳頭的威脅下~當然不敢有意見啦!

TO 花花：花花要醞釀了，小K趕快去回收，反正顏色看起來應該差不多～好噁心喔！

TO 咖啡：謝謝咖啡，就讓坐一下五樓過過癮，sandy的大腿可要抱緊喔～大腿已經塗上快乾膠～下面的帖子有好多人要搶咖啡呢！

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來簽到!
好久沒來簽到
這陣子在忙交接
我要準備開始請長假了
我的代理人是年輕的妹妹
讓我安心多了
下個星期要迎接新的生活和新的夥伴
有點不知所措!
希望一切順利!

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【簽到三】

2014.02.12

最近看中了幾款行動電源盒

就是可裝18650鋰電池的那種

不知道有沒有版眾有用過?

如果有，推薦太醫令幾款吧^^

還有，18650鋰電池大家都用哪牌的呢?

價位從80多元到250元以上的都有

不知道買一顆上百元的划不划算?

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兔豬 偶真的一天只吃兩餐啊 只是一餐是你們的兩餐XDDD

亮大 哪有 小弟才不設什麼火坑呢 要設這種坑 也要有亮大觀察力的一半啊

蝴蝶 謝囉 剩下的鑽鑽拿去鼓勵其它新手... 不過100%沒領到真奇怪 新Bug~

花花 早餐很重要 可是偶都睡過去了 如果早上五點起床 就會吃早餐了 不然整天都沒力氣

momo~ 對 都睡很晚


偶吃很多青菜...
因為吃太多肉不健康(平常吃火鍋也有肉...
自助餐我都夾一堆青菜、豆類
然後因為青菜比較重 所以常常破百
我也有去吃過素食店的
其實也是因為食量蠻大的
自從素食店夾到250多就再也不吃素食了

一天吃兩餐只好這樣了
不然半夜餓醒會睡不著
在家裡餓醒還可以煮水餃
這裡餓醒只能吃7-11
但是吃飽了半夜又睡不著
所以只好在晚餐吃多一點

偶的BMI是過重
但是代謝很高
剛剛去秤少了1kg(嚇...
因為這幾天下雨 都只吃一、兩餐(雖然一餐都是別人的兩倍
晚上要去補補身子了

PS: 偶曾經看過早上賴床的人 但是還是堅持要吃早餐 然後吃完早餐就繼續睡到中午
      這樣對胃不好... 有工作的話再吃 不然就餓了再吃比較好

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簽到~

有人知道apk.tw App回帖時如何設定字型/表情嗎？
找了好久都沒有找到....

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签到

睡眠解密：睡眠日記

                               
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不少人有書寫生活日記的習慣，但記錄每天睡眠情況的日記，相信未必有太多人曾接觸。
睡眠日記是用於治療失眠患者，觀察其睡眠狀況。患者須記下前一晚的睡眠情況，例如上床、起床、入睡及中間清醒時間，也要紀錄服藥情況及日間精神狀態等。
「單是寫日記就能安睡嗎？」治療小組的參加者疑惑問。「讓我們看清楚睡眠情況，可能有意想不到的發現」，我微笑回答，並強調︰「但你們不可誇大或瞎猜情況。」
失眠令想法負面

一星期後，在小組內分析日記，有人埋怨︰「要記下這些資料，對睡眠造成非必要的壓力，情況好像更壞。」亦有人反映︰「睡眠時間如此不規律，之前從未留意，但發現每逢周一晚睡眠質素特別差。」再有人補充：「睡眠效率，即躺在床上成功入睡的比率實在差強人意。」
分享過後，我嘗試帶出日記另一作用：計算確實的睡眠時數。部份人計算出的時間往往比想像中多，是否「計錯數」？其實背後原因是，失眠令他們的想法傾向負面。
睡眠時數不平均是常見現象，他們笑言是「逢二進一」的狀態，即兩晚睡得差，到第三晚便一口氣把時間都睡回來，然後第四晚又再失眠，惡性循環持續多年。
間中我會語帶輕鬆問︰「你那天填寫的精神質素不太好，結果有遇上甚麼特別事嗎？」普遍的回應是︰「想不起來，應該沒有吧！失眠時，總想像天會塌下來，翌日必會出現差錯。」睡眠日記是調整患者睡眠時間，藉此改善失眠的有效工具。曾經參與小組的一位女士，持續填寫此日記兩年以作檢討，實在令我佩服。

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♪~(˘▾˘~) ´*•.¸ 蓓 .芊. 閣 ¸.•*´ (~˘▾˘)~ ♪

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前言:
常言道,『一年之計在於春』
此時正值春暖花開、萬物滋長之時,想必各位朋友館內老朋友、新面孔,
也感受到春天帶來的無比活力,真是可喜可賀啊~~
現在還沒到元宵節,所以都還算過年,

就讓小P在這個風光明媚的小房間
＝蓓 芊 閣＝
給各位拜個晚年, 祝大家新年快樂~

                               
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小P最近腰枝骨因為運動過度有點酸, 而且前陣子肚子鬧的兇、都在淡食調養中,
不過門口花圃也因此養分充足、百花盛開啊!  真是可喜可賀啊~~
可是即使身子虛, 還是得忍著酸痛, 前來迎接兩位舊識,

                               
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就是久違的love_bobi さん

                               
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跟...一頭老毛驢...

                               
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好久不見, 當然少不了要送點伴手禮給老朋友囉!!
bobiさん呦, 給您推薦的那一帖持久妙方, 應該已經好好的親身體驗過了吧?~~

                               
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小P沒騙您吧!  不只保證又大、速度又快,  而且更持久、絕不間斷!
一定能讓bobi整晚山歌唱不停、盡情享受音樂、一路暢快到天明!!
(請注意音量, 以免隔牆有耳被聽光光...)
如何, 小P對老朋友夠義氣吧~~  (噓~~第二帖更猛的算8折就好~)

                               
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至於老毛驢喔....有有有!
待會兒最後會有剩下的☄☄☄全給你, 別急!

                               
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哎呀!! 突然發現bobi さん服用了那帖妙藥後一飛升天啦?!
還以為上回夜市熱賣的『升級餛飩』, 吃一碗、升一級已經夠厲害了!
沒想到這回這帖更神奇, 才一帖就升版主啦?! 這回噱爆了~~~

                               
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ㄟ!!  大夥兒別搶!!!  
待會兒到販賣二部去排隊領號碼牌去!!

☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄

                               
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咳!! 不好意思, 打招呼打太久了, 見諒見諒~~
說到這個高達2000層的空中閣樓,
為何取名叫『蓓 芊 閣』呢?
當然就是因為咖啡館裡春天到了、
百花盛開的景像實在動人,

                               
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蓓者、蓓者, 含苞之花也~
看看樓下首席狗仔及眾好攝之徒所分享的照片就知道啦,
百花齊放好不熱鬧啊~~


              黃討喜、        紅展豔、        白透雅、        粉帶嬌,

                               
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有了百花, 怎能少了綠草來襯托大家說是吧?  草呢?
............

                               
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............

                               
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誰說綠草只能拿來襯紅花?! 只能拿來餵驢? (沒別的意思啊?!)
既然叫『蓓芊閣』, 怎能讓『蓓』一枝獨秀、專美於前呢
今天就非得幫小草來平反一下, 『草!!』也是有出頭天的!!

                               
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芊者、芊者, 草木茂盛之姿也~
就讓在下呈現一張吉祥圖給大家, 圖名就是『我，草!!』
傳說中發現這張圖中奧秘的人, 就能夠一次實現三個願望, 大伙兒就仔細找找吧~~
(誰說『好吃、新奇、又好玩』的蝦米蛋? 去跟隔壁小7買啦!)

                               
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至於這張圖出處, 也是有點來歷, 就讓小P跟各位介紹介紹~~
話說某個週末, 小P正在櫻花道上閒晃, 當天鮮紅野櫻看多了,
眼睛都晃的有點不舒服了, 才想說看點綠綠的來顧一下眼睛,
沒想到才一蹲下稍事休息, 正打算開始拍這張照片,

                               
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此時一群鶯聲燕語、有說有笑的青春女高中生也來賞花,
一看到俺專心的拿著手機蹲坐在路旁猛按快門,
一個個都馬上把群擺拉的低低的, 遠遠的就小碎步從俺的身邊快速繞過去,

                               
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奇怪? 那時也沒起什麼大風啊?....
當時就想到:  啊! 對了!! 一定是這些女學生家教好、品格優!
看到有蜀叔在拍照, 怕裙擺飄動擋到了陽光, 所以很有禮貌的壓低裙擺且快速通過,
這年頭大家老說什麼教育失敗、道德淪喪的, 一點都不會啊~~
看到這群年輕美眉這麼有禮,  俺不禁一邊點頭、一邊對她們露出會心的一笑,  

                               
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結果她們馬上改用小跑步, 真是替別人著想啊!
正想從口袋掏出隻筆既一下她們是哪個學校的,  好寫封信去表揚一下有禮貌的模範行為,
手才剛伸進口袋裡, 她們就嬌嗔一聲, 全跑光了! 唉! 這也能算是為善不欲人知啊~
真是一群可愛的好孩子啊~~

                               
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哎呀, 離題了!  
回到地上吧~~

                               
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沒想到才一蹲下稍事休息,  就看到有一群綠色的小精靈跟俺打招呼,一看!
喔! 個個有名號的咧~~  有個小莓人

                               
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、有叫小葱鳴

                               
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,

  

                               
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最老的叫老爺, 還帶頂綠帽.....
他說了:  孩子啊! 你真幸運能看到我們, 如果你找出我們之中,
長得最畸形、最奇怪的那個怪咖, 我們就把他送給你!!

                               
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小P拍了張照, 沉思了0.332705秒之後.....
說了句: 呃....約了客戶吃飯, 改天再來找!!
轉身就走了.....

☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄草☄☄☄

                               
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好了, 這就是這張開運吉祥圖的由來了!!
看得出奧妙來的, 各位今年的運就算開成了!!
一定一帆風順!!

                               
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看不出的也別喪氣, 小P向來是以客為尊、服務至上的,
(相信被小P服務過的姐姐妹妹阿姨們、應該都還餘韻猶存吧~)
看不出來的沒關係, 待會兒到販賣三部的紀念品區,
有販售完整的詳解圖給您, 保證物超所值! 別忘了喔~~

                               
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OK!!~ 今天的『蓓芊閣』一日遊到此結束,
相信各位從此之後一定對路邊的小草有不一樣的看法,
(ㄟ....阿弟仔別找啦, 這裡找不到藍色..不!是綠色小精靈啦....)
以後千萬別把綠油油草皮, 當成刮掉鞋底黃金的踏墊囉!!

                               
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祝咱們咖啡館越蓋越高、越來越熱鬧,
小P期待下一次的特殊樓層跟大家再相會囉~~


♪~(˘▾˘~) ´*•.¸ 蓓 .芊. 閣 ¸.•*´ (~˘▾˘)~ ♪

                               
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要買版主紅藥水的朋友, 請望向左手邊的販賣二部，

要買開運圖詳解的朋友, 請望向右手邊的販賣三部。

                               
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啥?施工中的販賣一部賣啥喔?! 歹勢、歹勢!!
本來預計販售海外留出版的影片、紀念品,
可是旅日女優(花子小姐)還沒回電來敲定分贓細節, 所以還在洽談中啦~~
東西一上架馬上通知各位, 請耐心等候, 謝謝啦~~

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簽到…
有簽…有到…

昨天，吃到家母煮的麻油雞…
尤其在這寒冷的冬夜裡…
倍感溫暖…

頓時寒意全消…
精神百倍…

馬上身體，熱了起來…

不過，有加酒的…
都要小心…以免酒測不過，就中獎了…
有酒不開車，開車沒有酒!!!!

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