本帖最後由 lcctno 於 2014-2-13 14:39 編輯
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竟然是她！ 英國歌姬奪全球最棒情歌
2014年02月13日14:22
"Make You Feel My Love"
竟然是她！ 英國歌姬奪全球最棒情歌
文：明天就是情人節了，唱首情歌給阿娜答聽吧！線上音樂串流服務Spotify今日公布全球最棒情歌，英國歌姬Adele愛黛兒翻唱Bob Dylan的《Make You Feel My Love》奪下冠軍，打敗惠妮休斯頓《I Will Always Love You》、貓王《Love Me Tender》等經典情歌。
Spotify與荷蘭格羅寧根大學合作，邀請心理學權威Jacob Jolij根據歌詞、慢節奏、切分音、大調與和旋進行法五大評分標準，從Spotify龐大的資料庫中找出完美情歌。Jacob Jolij說：「Make you feel my love每個小節中Adele的聲音都會與和聲完美揉合，讓聽眾心跳能放鬆，好像在母親肚子裡聽的熟悉感。」
Spotify提供內嵌廣告的免費版，以及付費版月費149元，目前台灣行動裝置版僅能用付費版，電腦可下載免費版。(柯長錕／台北報導)
14大完美情歌排行榜
編號 歌曲 歌手
1 Make You Feel My Love Adele
2 Sexual Healing Marvin Gaye
3 I Will Always Love You Dolly Parton / Whitney Houston
4 Wonderful Tonight Eric Clapton
5 Love Me Tender Elvis
6 Let Her Go Passenger
7 Unchained Melody The Righteous Brothers
8 She Elvis Costello
9 If I Ain’t Got You Alicia Keys
10 Think Twice Celine Dion
11 Vision of Love Mariah Carey
12 Bleeding Love Leona Lewis
13 If You Don’t Know Me By Now Harold Melvin & The Blue Notes
14 Un-break My Heart Toni Braxton
資料來源／Spotify提供
情人節最ㄈㄈ尺的動物伴侶
2014年02月13日14:17
ECADF: Spaghetti Night -- The cockatoo feeding the dog
雖然我們一隻是鳥,一隻是狗,這不妨礙我們的情誼,還有默契無間的合作!
(副刊中心/綜合報導)
別貪吃 1顆湯圓得走20分才能消耗熱量
2014年02月13日11:35
明天就是元宵節，許多人會應景吃湯圓，衛福部國民健康署今指出，湯圓的外皮是以糯米粉製作，跟米飯、麵條一樣屬於主食類，而餡料中的糖份跟油脂也是造成熱量攝取過多的來源。一顆包餡的鹹湯圓或甜湯圓熱量約70大卡，體重60公斤者需以每小時4公里的速度，健走20分鐘才能消耗熱量，此外4顆湯圓的熱量就約等於一碗飯，若湯裡再加入糖、紅豆或花生，總熱量約600大卡，已接近一餐所需熱量，若以今年南投台灣燈會全長3.2公里計算，必須逛3.6圈才能消耗600大卡。
國健署社區健康組組長陳延芳表示，糯米製的湯圓不易消化，要避免當早餐或宵夜吃，以免消化不良；若當點心，要與正餐主食做代換，比如吃1碗小湯圓(約20顆)，或2顆甜湯圓，正餐的飯就要少吃半碗，以免攝入過多熱量。
另外，慢性病友如糖尿病、痛風、腎臟病等，應酌量食用；吞嚥功能不佳的長者及小孩，應先將湯圓分成小塊，細嚼慢嚥。（張博亭／台北報導）
各類湯圓熱量代換及運動換算表
類別 甜湯圓 鹹湯圓 無餡湯圓
口味 花生 芝麻 豆沙 鮮肉 小湯圓
每顆 重量(克) 20 20 20 20 2.3
熱量(大卡) 75 71 55 60 5.9
碳水化合物(克) 9.7 9.6 9.6 6.7 1.16
蛋白質(克) 1.02 0.8 0.8 1.64 0.078
脂肪(克) 3.4 3.2 1.4 2.9 0.11
吃1顆相當於60公斤成年人走路分鐘數 21.4 20.3 15.7 16.9 1.6
幾顆會相當於1碗白飯熱量(280大卡) 4顆 4顆 5顆 5顆 40顆
資料來源：國健署提供
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鑽石
碎鑽
金豆
), 剛好有個客人走過來, 看來是熟客, 因為老闆娘就開始問他...明天元宵..啊你燈籠去拿了沒.., 客人回..沒啊~~要去那裡拿? 老闆娘又說..去什麼公佈欄啦..又可以去那裡找里長啦...什麼什麼的, 就這樣...他們聊起來了
, 老闆娘煎蛋餅的手也停住了 
, 你們鄰里間的人情味, 我相當感動
, 但....本姑娘真的非常非常趕時間啦
!!!!!!可以給完我東西再聊嗎 
