宋逸民練肌過頭，不舉嚇壞妻

2013/10/30 08:49   《娛樂世界》宋逸民練肌過頭，不舉嚇壞妻

【時報-台北電】宋逸民10年前拍古裝劇《青龍好漢》，為練出精壯身材，土法煉鋼看到重物就舉，上半身肌
肉長了，下半身卻「萎縮」，因練過頭到不舉，付出慘痛代價，最近他回民視拍《龍飛鳳舞》，已懂得健身
技巧，不敢再拿命根子開玩笑，自嘲「不經一事不長一智」。
　他當年連拍《飛龍在天》及《青龍好漢》，對戲的黃維德、江宏恩、黃少祺都是猛男，他被要求變壯，於
是猛舉滅火器、桌椅、鉛塊練肌肉，加上吃雞肉、牛肉雙管齊下，不到１個月就變大隻佬，但房事力不從心
，他嚇壞，老婆陳維齡也驚慌：「你怎麼拍個戲變成這樣？」

　他求教有健身教練背景的楊雄，終於找回「性」福，楊雄說健身一定要請教專業人士，「這也是職業傷害
，我後來不密集訓練，兩周就正常了。」現在他每天在家做伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴，「現在上下都維
持得很OK！」
　他今年45歲，體力和背劇本是考驗，演大俠，回家變成軟腳蝦，拿到劇本也要先把國語翻成台語，例如「
拔刀相助」很難說成台語，改說「幫助軟弱的人」，大嘆小時侯不愛念書，長大還是躲不過，出道27年，最
大收穫是拍戲提升語文能力。
　當年他拍《包青天》等古裝戲，曾和雙胞胎弟弟宋達民代班，觀眾沒認出來，現在拍《龍飛》，笑說拍得
再累也沒辦法找弟弟代打，「達民在大陸也很忙。」他平時忙教會、拍戲、上綜藝節目，回家還要「照表操
課」，因老婆還想再生一個。



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資訊來源:時報資訊公司

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