關於癌症的常識

這是我去聽一位生物有機化學博士演講節錄的—些內容 與大家分享
何謂＜癌細胞＞

癌細胞就是體內自由基沉變而來，而自由基就是「帶有一個
單獨不成對的電子之原子、分子、或離子」，可在人體的任
何部位竄生；自由基因擁有未配對的電子，具極強的化學反
應活性，會氧化許多如蛋白質、去氧核醣核酸(DNA)、不飽和
脂肪酸等生物分子，而產生損壞性的過氧化反應，導致細胞
結構和功能的損害，使正常細胞的生長成為不受控制的，
製，造成人體的器官組織易於老化與病變，就會形成具侵蝕
性及破壞性之不良性自由基沉變，即癌細胞。

國民十大癌症
1.  肺癌 65%以上主要因素為空氣污染而非抽菸                  
2.  肝癌 主要因為化學物質攝取過多 例如 香精 增味劑 增色劑 農藥殘留等         
3.  結腸直腸癌 成因:身體酸化 長期久坐  
4.  口腔癌 成因:吃太辣 太刺激性食物 太燙 破壞口腔黏膜      
5.  乳癌   
6.  胃癌 成因:吃太辣 太刺激性的食物 或食物太燙  
7.  攝護腺癌 成因:皮膚吸收之有毒物質經淋巴系統到達攝護腺 或褲子太緊     
8.  子宮頸癌  成因:婦女衛生習慣問題  
9.  食道癌 成因:吃太辣 太刺激性食物 太燙  
10. 胰臟癌  成因:身體酸化
以上原因為該博士長期研究以及蒐集之數據顯示 當然這是僅僅是統計數據 給大家參考

癌症之預防
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，人體容易罹癌的
器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮…等，都是
中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也
比較容易下降，所以比較容易罹癌；乳房因突出身體外面，
也是溫度比較低的器官，故乳癌發生率也較高。

心臟、脾臟、結腸(十二指腸) 是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
脾臟則是紅血球集中的地方(脾臟的功能係破壞老舊的紅血
球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收
到血液中)，同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化都必須經
常活動自然會比較溫熱；從事實可知癌症並不容易發生在溫
度高的器官上，且西洋醫學已證實癌細胞很怕高溫。現代人
缺乏勞動與運動且常處於冷氣房中普遍體溫低下，因人體體溫
降至≦35℃時，人體免疫力自然就下降，也正是癌細胞最活躍
繁殖的時候，反之，當體溫達到≧39.6℃時，癌細胞就會全部
死掉，因癌細胞怕熱。

一般而言癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。西洋醫學認
為＜萬病之源來自血液＞，所以，身體為了燃燒並排出體內
廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。就某個層面來
說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能
力；實際上只要體溫上升1℃，免疫力就能提高5～6倍。一旦
身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
溫每下降1℃，代謝就會減少約12％，免疫力也降低30％。
運動能有效提高體溫 增強免疫能力以及防止跟抑制癌細胞生長
冬天用適當衣物保溫都有真實科學依據

目前醫學界已證實素食者所吃的穀物、雜糧和黃綠
色蔬菜水果，除含豐富維生素外還具有抗氧化、抑
制膽固醇和抑制癌細胞增生作用的木質素(LIGNIN) ，
簡稱植化物。木質素具有多種生物活性，如抗癌、
抗病毒、活化是血液中最好的清道夫，食物纖維=木質素+多糖體之構成。
食物纖維分：可溶性纖維&不溶性纖維。
不溶性纖維包括纖維素(存在於麥麩、穀糠中)、半纖維素(存
在於全穀食物中)、木質素(存在麥麩和穀糠)，無疑是最好能
形成腸內糞塊的纖維，是最好的防癌食物纖維。
建議各位平日適量堅果 例如核桃、腰果 還有一樣東西富含木質素而且臺灣到處買得到 : 檳榔 但是不要有包任何東西喔

以上跟大家分享 祝大家健康如意