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[美味食譜] 乾煎茄汁黃魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-4-13 10:27

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【材  料】

黃魚 1尾
洋蔥絲 1/2顆
蒜片 3粒
薑片 10公克
青蔥段 2支
大蕃茄塊 2顆
麵粉 3大匙
【調 味 料】

蕃茄醬 1大匙
蠔油 1大匙
雞粉 1小匙
白胡椒粉 適量
鹽巴 適量
香油 1小匙


【做  法】

1.黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。

2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。

3.起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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