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[美味食譜] 養生鳳梨蘋果優酪汁

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者回帖獎勵

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發表於 2012-8-21 17:31

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【材　料】
鳳梨丁100公克
蘋果丁100公克
統一無糖優酪乳250cc
檸檬汁少許
蜂蜜2小匙

【做　法】
1.鳳梨去皮切小塊狀；蘋果洗淨瀝乾，切小塊狀備用。
2.將作法1的鳳梨塊、蘋果塊和統一無糖優酪乳、檸檬汁、蜂蜜放入果汁機中，攪打成汁再倒出即可

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