圖解姿勢調整，擺脫僵硬身體！ 作者：大橋SHIN/芦田京子 (繁_PDF)

最長受到寒背姿擾，謝樓主，希望得到改善

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日本對這方面的知識的確有獨到之處，

謝謝［lea］大大送書。

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謝謝樓主分享好書！想收集很久了!!

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感謝提供好書，值得大家學習~~~

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長期不良的姿勢會影響身體的運作，並造成酸痛
來學習下怎麼做姿勢的調整

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謝謝樓主推薦好書~先收藏!!!

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感謝樓主分享，收藏起來慢慢看～

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一本好書!可以放鬆身體的好書!謝謝分享!

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