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[美味食譜] 蒜子燒鮮魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-4-12 10:26

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【材  料】

鮮魚 1尾
蒜頭 6粒
青蔥段 2支
紅蘿蔔片 20公克
麵粉 3大匙
【調 味 料】

蠔油 2大匙
米酒 3大匙
香油 1小匙
糖 1小匙
白胡椒粉 適量


【做  法】

1.鮮魚洗淨瀝乾,在魚身上劃數刀。

2.魚身拍上薄薄的麵粉,再放入油溫約190℃的油鍋中將魚炸成金黃色後撈起瀝油備用。

3.取鍋,加入少許油燒熱,放入蒜頭和青蔥段爆香,再加入所有的調味料、紅蘿蔔片和作法2的魚以中火燴煮5分鐘即可。
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