你容易長青春痘嗎？五大病況導致痘痘出生！

【病況一：枕頭套沒有定期更換】
你知道嗎？睡覺時有些人會流口水
睡眠中人體會排出將近一杯水的汗水，以及頭髮上的出油等等。枕頭套的細菌用肉眼是看不見的
所以建議大家一定要定期不要偷懶得更換清潔喔！

【病況二：睡眠不足】
每次睡覺都會做夢嗎？或是淺眠，
容易驚醒的狀況嗎？要美麗的肌膚是需要充足的睡眠才行，
黃金時段的皮膚再生時間是晚上的10點〜2點之間。調養好睡眠時間，盡量不要多熬夜喔！

【病況三：常吃甜食或零嘴】
甜食零嘴含有油脂，身體沒辦法全部代謝，就會間接從臉上冒出痘痘出來。
愛吃甜食零嘴的朋友可要多注意啦！

【病況四：粉餅撲從來不洗】
有聽說過粉撲比馬桶還要髒嗎？粉撲若不定期更換（洗）的話，
髒髒的東西弄在肌膚上，臉上當然會冒出痘痘囉！

【病況五：先洗臉→洗頭】
洗完臉在洗頭，洗髮精若是跑到臉上卻沒有沖乾淨也是冒痘痘的原因之一喔！

版大你自己要多注意

【病況二：睡眠不足】
每次睡覺都會做夢嗎？或是淺眠，
容易驚醒的狀況嗎？要美麗的肌膚是需要充足的睡眠才行，
黃金時段的皮膚再生時間是晚上的10點〜2點之間。調養好睡眠時間，盡量不要多熬夜喔！

我看你發文時間多在這個時段
你容易長青春痘嗎？五大病況導致痘痘出生！發表於 2013-3-25 01:50:55  
現在也線上 該不會整晚沒睡吧?
要注意保養才會美美的