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自由時報 – 2013年2月16日 上午4:24
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〔特約記者鄭又嘉／美國佛州薩拉索塔報導〕站在牛棚的最中央，看著隊友開始賣力練投，殷仔的腎上腺素也忍不住上升，忘了膝蓋的傷勢開始飆速，但也因為如此，心裡對傷勢的擔心可以稍稍放下。 進行完所有例行守備練習後，殷仔跟海默爾、提爾曼等投手一起走進牛棚，這是去年球季結束以來，他第一次踏上投手丘練投，雖然一開始還有點陌生，但一聽到球進捕手手套的扎實聲音後，熟悉的感覺又回來了，接下來，殷仔出手頻率愈來愈快。
「原本都有提醒自己要慢一點。」殷仔笑說，「可是Hammel（海默爾）跟Tilly（提爾曼）愈投愈快，最後我也忍不住跟上他們的速度，最後根本忘了膝蓋還有傷。」
一直複誦的「五分力」，開始練投後直接升級成「七分力」，30顆球投完，殷仔才驚覺，自己膝蓋有傷，理論上不能這麼放肆，「不過這樣也好，因為先前自己會擔心，怕投球時會不舒服，經過今天這樣的測試，應該可以讓我放心一點了。」
練投結束後，殷仔得到訓練員的允許，也開始進行簡單的短程衝刺訓練，結果一切沒問題，這也表示這段時間的休養與復健成效不錯，在未來的半個月裡，可以再慢慢增加訓練強度。
陣中幾名隊友過幾天都要回到母國，準備為經典賽效力，殷仔這次因為膝傷飲恨，也只能把希望放在新球季，希望能與台灣隊一起打出好成績。
來源
http://tw.news.yahoo.com/隊友狂飆-殷仔忘情-超速-202407209--spt.html;_ylt=AhXO0aQH4P7fFGPieKEPjPW0wdh_;_ylu=X3oDMTRjMTZzN292BGNjb2RlA2N0LmMEbWl0A01vc3QgcG9wdWxhciAxNnUgc3BvcnRzBHBrZwM1YmM5OTc1YS04YWIyLTNkN2EtOTkzZi1hODAzMTI5ZDZkZTEEcG9zAzMEc2VjA3RvcF9zdG9yeQR2ZXIDYTVkZThmMTAtNzdhZC0xMWUyLWI3ZWEtMjc5MWY1ZTE4ODQx;_ylg=X3oDMTNlazR1OWJwBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZANjNDk1ZTExOC1lMDQ3LTM2MzctODA1ZC0xZDE5YmQ2Mzc3ZjgEcHN0Y2F0A.mBi.WLlXzmnpfmm7josarnibnovK8EcHQDc3RvcnlwYWdl;_ylv=3
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