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[美味食譜] 銀白魚南蠻漬

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-9-7 09:06

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材料:銀白魚,芡粉,蔥,檸檬,小蘿蔔、辣椒。

調味料:醬油、醋各4大匙,砂糖3,水100cc。




先把調味料調勻。



日本銀白魚。
解禁期時常可以看到釣魚人在冰凍湖上挖個小洞釣的正是這個。
和名是「若鷺」、「公魚」。



沾上芡粉,用中溫炸,大約170℃。



熱騰騰炸好後,馬上放進調味料內。



加蔥、檸檬片、小蘿蔔當裝飾。
放進冰箱約30分鐘就可以。
夏天做來當下酒菜,跟啤酒很配。
這道菜可以放在冰箱內約兩三天。

不喜歡吃魚的人可以用炸雞肉試試看。
不過女生還是多吃比較好,因炸魚可以連魚頭、魚骨一起吃,
可以預防老年時的骨質疏鬆症



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