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[醫學保健] 保羅.韋德的等長訓練終極指引 作者:保羅.韋德 (繁_PDF)

  [複製連結] 查看: 1961|回覆: 128|好評: 0
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jason_vip1 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 05:07
Thanks for you share it is ver nice Book.


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Joukong | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 05:30

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讀完成本書內容後,記得要實際操練才算有效


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croy | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 06:09

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感謝樓主的精彩分享,受益良多,開闊了視野!


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124
neonlulu | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 06:40
要活得健康要多活動鍛鍊自己
有效率加正確訓練很重要
感謝大大無私的分享


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Joe9988 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 08:15
感謝分享健身訓練的實用書籍~~~


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rickni | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-30 20:14
看起來挺厲害的健身書籍~
謝謝分享


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bigredpig | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-31 01:05
謝謝分享 最近蠻多人分享健身的書好棒


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128
chiaoi | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-31 04:02
謝謝大大分享健身書籍

拿來參考看看


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Ganburu | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-10-31 23:52
感謝樓主無私分享健身類好書!小弟也是健體選手,從此本書籍中獲益良多!


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