"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

03月20日，天氣微涼

平常都有上健身房重訓，也會加上登階有氧50分。

想說偶爾保持運動的習慣，體力的部份應該還可以。

畢竟年輕的時候跑3000公尺，還可以進11分內(瘦瘦的時候)。

今天試了一下跑步機，3000公尺的距離，使用的時間約22分(體重增加15公斤)。

真的是好漢不提當年勇....看來要加點不一樣課程操練自己了。

肌肉和有氧真的要達成平衡，任重而道遠......

近期降雨偏少，全臺水庫蓄水量持續下降，水情燈號轉為夜間減壓供水的黃燈，水利
署坦言今年春雨較少，已啟動水資源跨區調度機制，後續還會滾動檢討因應措施。水
利署強調，目前水情仍維持正常，但今年枯水期降雨偏少，已成立旱災應變小組啟動
運作，看樣子還是要注意一下水情，昨天也收到家中電力公司的帳單了，現在兩個兒
子都不在家中，所以與去年的帳單相比竟然低於一千元，現在我們台灣都在建立晶圓
相關的工廠會大量的用電與大量的用水，這些都是我們要注意的，且這兩天吵最兇的
又是核能相關的議題了，只能說執政就是很難的所有方面都兼顧到，這都考驗執政者
的智慧，今天晚上仍然與兩個兒子中午一同用餐之後他們就要回到各自的台中、小港
明天開始又是美好的一天，時間過得好快第一季又快要過完了，今天整理業績目前達
成率還算不錯有達標，希望我們團隊可以繼續成長。

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現在天氣真的超磨人
昨天說過天氣有點降溫所以晚上我就換長袖
結果換了長袖又覺得有點熱
之後越晚越冷所以原本的熱也變剛好了
沒想到早上又被熱醒
可是腳伸出去降溫沒多久又變冷
所以是到底想怎樣
蓋薄又突然冷
蓋厚又突然熱
不就還好怕這種情形發生所以晚上睡之前沒有穿襪子QAQ

也因為這種時不時就醒
搞到睡眠不怎麼好
會容易賴床
結果今天醒來又中午了
難熬
不過聽說明天好像格編走那戶要回來弄門
希望可不要又一大清早在那邊吵過頭

這幾天也有點煩
鄰居親友回來就大小聲像菜市場
不曉得是不是因為中部
所以這些人真的都不會管好自己的嗓門呢
光是半夜也是聲音很大
然後也因為這些人回來
所以長舌公就又跑去探聽消息想知道突然這麼多人回來幹嘛
真的有夠閒的
什麼都想知道好當八卦傳出去0A0



今天來介紹黃秋生電影

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   這學期進修真是確確實實回到學生時代的感覺，老師比學生還認真，大家都懷疑這是"在職專班"嗎？不過也因此覺得當初選這個科系是明智的選擇，至少有學到東西，不枉費貴貴的學分費。
   在這混齡班學習確實感受到不同世代的學習態度和習性，也許各自有不同學習目標，也就有不同學習態度，但整體而言，出席率都蠻高的，也認識不同行業別的同學；尤其分組報告試著和不同人一組，感受不同體驗。
   其實這段時間最嚴重的一件事，就是電腦莫名無法開機，在不想重灌的前提之下，試了多種方式還是NG，原本想求救a大，不過在時間壓力下，最終還是選擇重灌，也希望a大推薦個備份程式，可以簡單還原；一直都是用windows內建備份程式，但不知為何使用系統還原時卻找不到備份，有點OOXX。

3/22
昨天LOL的比賽太有趣了
完全不被看好的隊伍竟然3比0韓國最被看好的隊伍
害我都手癢想要再回去玩玩看了
但是已經老了QQ

米米狗 發表於 2026-3-18 23:05
03月18日，天氣大晴。
無意間看到youtube介紹有趣的內容:蠢蛋基本定律。

03月21日，天氣晴


接一下上次所說蠢人定律吧!!

今天聽到員警問車禍的民眾，你知道你沒有機車駕照嗎?為什麼不去考考，機車應該還好考好吧!!


蠢人民眾就回答說:因為不想收到紅單!!@。@，我到底聽到了什麼??!!!


跟大家說明一下，現在交通規則已經修法了，無照的話，是會被扣車和扣車牌的，如果車主登記不同人，會加收一


張紅單。 而且紅單一直不繳，累積到一定的量，是會被強制執行署管收的，名下有財產


是會被法拍的。
https://www.youtube.com/watch?v=10NDTxAxZ6s


這個金額才一萬八而已.........就拍賣了。


沒駕照駕駛車輛的好自為知吧~~

3月22日，星期日

今天我去了一個新地方跑步，有機會欣賞到美麗的風景，這和我平常看到的很不一樣。

因為是星期天，大多數人都帶著寵物和小孩出來了。
天氣溫暖宜人，微風習習，非常適合運動。
看到自己的速度和距離都在增加，真是令人鼓舞。
當我開始感到疲倦時，我就休息一下，放慢速度欣賞風景。
好好休息之後，我又加快了速度。

希望大家在運動的同時，也欣賞了沿途的美景。

今天去巷口那間老字號麵攤，點了碗乾麵加魯蛋，發現老闆居然還在用那種傳統的木炭爐在熬湯，香氣真的跟瓦斯爐完全不同。這種隱藏在小巷弄的古早味，雖然環境沒冷氣吹得大汗淋漓，但吃進去的那份人情味和紮實口感，真的能瞬間療癒一整天被客戶轟炸的疲憊。大家下班後也去尋找一下自己巷口的神祕美食吧！

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先來發文吧
免得晚上出門出去吃回來吃太撐會忘記

昨天不是說今天鄰居好像會施工
不過不是隔壁那戶呢
而是之前半夜開馬達到忘記關的那戶
所以一早又被施工聲吵醒昏昏睡睡的我QAQ
雖然早上遷回車放到門外後又跑回房間當小豬
不過因為施工生都沒完全入眠
於是就又聽到長舌公跑去跟施工的鄰居問東問西打探消息
然後一直聽到她的講話聲八成是跑到人家對面看不停
好之後又當成八卦宣傳出去
別不信
它家真的都這種人
所以下午我看到長舌公的老婆火雞母也跑去找施工那戶探聽消息了
真奇葩
上午長舌公盯下午火雞母問
全家都愛打聽消息
下一秒要是遇見其他鄰居就會開始八卦模式宣傳出去
就像之前知道哪個地方有死人就講出去一樣

希望他們施工可以早點完結
從上星期6還有今天都2天了
不喜歡那種電鑽聲呀
因為一炒都是吵整天的
我這邊還曾有吵到半夜12點還在弄電鑽的哦



今天來介紹人肉叉燒包跟伊波拉病毒的導演作品

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最近網站封掉了Katfile之後，本來以為那個網頁常常出狀況，沒想到今天剛好看到某
個軟體有新版，但是遍尋不著官網有更新版本，所以就想說下載來試用看看，我也自認
是使用網路蠻久了，沒有想到分享者給的七個網站，我很耐心地連線了四個網頁，都還
是找不到下載的按鈕，總之就是一直的轉網頁另開網頁，最後放棄了，換個心情就另外
找了一個分享者一下子就找到了，只能自我檢討我駑鈍，某F大分享的我們無緣使用，
晚上小兒子請我幫忙去蝦皮幫他退貨，說他的東西賣家賣的是假貨，他跟客服說了才可
以退貨，說真的我買蝦皮這麼久沒有退貨過，第一次沒有想到還蠻簡單的，就是只要輸
入買家的電話就可以列印出標籤，然後貼在箱子上再掃碼就完成了，今天一切蠻順利的
周六加班幫客戶處理的問題，今天早上上班關心一下看起來一切沒事，存取速度有明顯
的提升。