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[其他交流] 專家警告「睡覺時開電扇」的4大嚴重影響!網友:難怪一覺醒來都覺得身體怪怪的

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aqaq456 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2020-12-4 21:15

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本帖最後由 legendaire 於 2020-12-7 08:29 編輯

最近能明顯感受到夏天已經來了,
大家外出的時候已經漸漸穿上短褲短袖,
回到家時也會開始開電扇或冷氣,
台灣的夏天總是一種悶熱感,a
睡覺的時後真的超級不舒服的阿!
晚上還沒開始吹冷氣的你們,
應該也開啟電風扇睡覺了吧!
如果你是一邊開電扇一邊睡覺的人,
就要多注意了哦,因為邊開電扇邊睡覺,
會給人體帶來很大的影響!

                               
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根據睡眠顧問專家的說法,
當風扇在房間內移動空氣的時候,
它會把粉塵吹入你的鼻子。


因此如果你有哮喘、花粉症或一般過敏的話,
那這個看起來無害的微風可能會比想像中的更有害!
另外,
如果你的電風扇一直在收集灰塵,
那麼你每次打開電風扇的時候,
你都在讓灰塵吹向自己,
所以一定要常常清洗電風扇!
如果因為懶惰而放著不管,
不知不覺就影響了自己的身體!



                               
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開著電扇睡覺還會讓皮膚變得乾燥,
如果你的眼睛在睡覺的時候無法完全閉合,
那你應該會感覺到你的眼睛會變得很乾燥,
可能會引起刺激,
對於那些睡覺時張開嘴巴的人也是。
此外,
由於電風扇的空氣流會讓你的鼻竇變得乾燥,
如果情況特別嚴重,
可能導致你的身體產生過多的粘液試圖補償乾燥的情況,
這意味著你容易鼻塞、或頭痛。

                               
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再來可能不那麼明顯的影響是肌肉疼痛,
如果你醒來時發現肌肉僵硬或痠痛,
那你可能需要注意房間内的電風扇了。


這是因為濃縮的冷空氣會讓肌肉緊張和痙攣,
所以電風扇擺放的位置千萬不能太靠近臉部或頸部。

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原先文字顏色"亮藍"不好閱讀,幫您更換顏色囉  發表於 2020-12-7 08:30

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legendaire | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-12-7 08:33
電風扇和房間清潔確實很重要,有時用看的會以為沒有甚麼灰塵,一掃之後就會發現不是那麼一回事
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