高纖蔬果料理 - 玉米小米粥

嘗得到小米的甘甜韻味。


玉米小米粥
材料：小米25克、白米30克、水150ml、鮮香菇5朵、玉米粒20克、紅蘿蔔15克，鹽以及油各少許
準備：香菇切片、紅蘿蔔切丁。




做法
將香菇、玉米炒香，加小米、白米、水、紅蘿蔔入電鍋，外鍋加1杯半水蒸熟，以鹽提味。