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[美味食譜] 蘆筍杏鮑菇

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-8-29 09:48

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材料
蘆筍150克,杏鮑菇1個,鮮蝦仁10只,胡蘿卜1小塊,調料:糟鹵,生抽,糖;料酒,鹽,蛋清


做法
1、蘆筍洗淨切成小段,杏鮑菇洗淨后切成小滾刀塊,胡蘿卜切小丁,蝦仁挑去蝦線,加少許料酒、鹽、一點點蛋清腌制一會
2、燒一鍋開水,將杏鮑菇塊放入水中焯1分鍾后撈出瀝干水分
3、鍋燒熱后倒入油,先將胡蘿卜丁放入翻炒
4、隨后倒入蘆筍、蝦仁不斷翻炒
5、炒至蝦仁變色,倒入焯好的杏鮑菇,調入生抽和糟鹵和少量糖,炒一分鍾即可出鍋




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