【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎?
有的~

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
意志力減了5KG就回來了(反而當兵不知不覺從92>73)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
當然是不滿意啦!BMI及格線離我有點距離~而且還有好多衣服是在我瘦的時候買的

1.您有減肥的經驗嗎?
      有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
      最胖到最瘦減了18公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
      還可以啦,目前控制在75以下,理想目標70，

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
無
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
自然就是健康，不過度就好
自我節制飲食，但不刻意檢重

1.您有減肥的經驗嗎?
  A:有的.
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
  A:15kg(80->65)
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
  A:不滿意(85kg),中年代謝慢工作性值晚吃又要喝酒,不好減惹..只能靠適當運動不要再往上>"<

1.您有減肥的經驗嗎?
額.....天天都在想減肥，天天都嘗試去減，結果是肚皮天天抗議。

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
認真去實施減肥，沒減幾公斤，反倒是沒刻意的減肥計畫，反而瘦了1-2公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
肯定是不滿意的，該有的是有，該沒有的也一堆。

1.您有減肥的經驗嗎?
Yes

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
目前 13KG . 飲食配合運動 . 三餐正常  .

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
主要還是以健康考量 . BMI : 23.6 .

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1.有 2.沒成功 3.不滿意，因為還是肉肉的

1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
但是一直沒成功qwqqqqqqqqq
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
非常不理想 太胖嗚嗚嗚Q

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1.您有減肥的經驗嗎?  2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)  3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?   

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1.您有減肥的經驗嗎?有  2.你成功減肥過幾公斤呢? 103. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼? 還好。因為還可以更瘦