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[美味食譜] 香蒜青花魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-3-13 19:30

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【材 料】
青花魚  1條
炸好的蒜片  50公克
蒜片  50公克
檸檬塊  4塊
沙拉油  2大匙
【調味料】
鹽  1/4小匙
雞精粉  1/2小匙
米酒  1大匙
水  120cc
胡椒  1/2小匙
【做 法】
1.青花魚去除頭尾,剖成4片;將所有的調味料拌勻備用。

2.平底鍋燒熱,加入沙拉油,放入蒜片以大火煎至呈金黃色時撈出備用。

3.取平底鍋,加入沙拉油燒熱至鍋子略微冒煙時,放入作法1的青花魚片以小火煎至兩面皆呈金黃色,加入作法1的調味汁、作法2的蒜片與生蒜片,續蓋上鍋蓋以中火燜煮2分鐘,開蓋,改大火煮至湯汁收乾盛盤,放上檸檬塊即可。





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