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[美味食譜] 肉釀鲫魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-12-20 18:09

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用料:鲫魚 豬五花肉
調料:料酒 醬油 白糖 豬油 精鹽 雞精 蔥姜蒜米 香油
肉釀鲫魚做法:
1、鲫魚去鱗、腮,在魚肚處開刀,去內髒,洗淨。特別注意:一定要把肚內黑膜刮洗干淨,以去腥。五花肉制成餡,加蔥姜米,料酒,鹽,醬油,白糖拌好。把肉餡塞入魚肚內,外面也可留一部分。
2、熱鍋滑油,放油。鲫魚用醬油塗抹全身后瀝干,待油燒至七八成熱(約200多度)時,放入鲫魚兩面煎黃。放入蔥姜蒜,煸出香味。
3、隨即烹料酒,加醬油、白糖、雞精和水(最好是清湯)。先大火燒開后,改小火焖燒約半個小時,至魚肚內肉餡燒熟。
4、將鲫魚裝盤,鍋用急火燒稠濃湯汁,加熟豬油,香油出鍋澆在鲫魚身上即可。



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