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[美味食譜] 粉蒸地瓜肥腸

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-11-7 19:07

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材料:
主材料:
豬大腸、蒸肉粉、地瓜2個、青蔥、薑末、紅棗、鹹蛋、白米
調味料:
辣豆瓣醬、辣豆腐乳、花椒末、鹽、糖、米酒、白胡椒粉

作法:
1. 大腸內外洗淨後,川燙切塊,先以醃料醃約數分鐘。
*醃料中加入辣豆腐乳是為了增加它的鹹度,而花椒末則是增加香氣
2. 地瓜切厚片和大丁,厚片墊底。
*地瓜厚片可以吸收蒸肥腸時流下來的油分
3. 醃肉粉、肥腸、泡水1小時的白米、地瓜丁、鹹蛋黃丁一起拌勻,鋪在蒸籠內。
*加入白米可以增加口感,鹹蛋黃丁可以增加香氣,並有鬆鬆的口感
4. 上面灑上紅棗,噴上一點水,以中火蒸約1.5小時。
*加入紅棗取其色澤和健康概念,蒸肉前噴水可以使蒸肉粉不乾澀
*肥腸要軟嫩入味,蒸的時間很重要,一定要以中火蒸90分鐘





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