養心八寶粥

食材：
大米1杯、紅豆、白扁豆、花生各半杯、蓮子、百合、桂圓肉適量、紅棗。

調味料：
冰糖適量。

做法：
1、晚上遂將上述食材洗凈，將雜糧用清水泡上。

2、早上起來，將紅棗和百合乾沖洗一下，倒入高壓鍋，加入晚上泡上的雜糧，冒氣之後壓閥，20分鐘後關火，燜上十來分鐘，待鍋涼下來，去閥開蓋。

3、趁熱加入冰糖碎，完全融化，攪拌一下，即可食用了。

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