能要你命的三合一…咖啡

每天喝咖啡的人很多，但是貴的一杯1百多，便宜的早餐店也有賣~但是很少人去注意到其實咖啡好壞差很多，喝到不良的咖啡對身體其實很傷害，所以為了身體健康，建議大家喝咖啡的時候還是要篩選一下，不要越喝身體越差~特別是那些在平價早餐店買早餐，一定要點咖啡的人..那種店大多是用特大包的三合一咖啡粉在泡的...不可不慎

你知道你其實每天都在「服毒」嗎？

每個早上起床後的例行公事，刷牙洗臉、
小便，拿起報紙、撕開三合一即溶咖啡的
包裝，把咖啡粉倒入馬克杯中加入熱水--對，
就是這個動作！在你習慣性為自己泡一杯
三合一時，其實你已經是把自己
推入一個萬劫不復的深淵了…

你知道三合一咖啡的原料是什麼嗎？
嚴格來說，我們可以把三合一咖啡分成兩者
一是出自於羅布斯塔種咖啡；
二是由咖啡香料配出的「化學咖啡」。

就先說羅布斯塔種咖啡吧？這當然也是咖啡的
一種！但這品種的咖啡品質不佳，口感平平、
風味欠佳，為了加強這缺點，它只能加上很多
糖精和奶精突顯出味道。為什麼即溶咖啡要用
此種咖啡豆呢？很簡單，成本考量！
和只能種植在海拔1500公尺以上山區、
嬌貴到底抗力差的阿拉比卡相比，能大量種植、
大量生產的羅布斯塔種當然便宜多了！
而且，一包咖啡的成本可不只是咖啡豆！
還有包裝、運輸、機器動力、行銷、通舖…
以及一大堆「眉眉角角」！能省一塊，
相對的廠商就多賺一塊，所以囉！
你覺得老闆選的是哪種豆子？

不過，雖然奶了點、甜了點，但它還是
咖啡囉！但另一種，那就真的夭壽了！
另一種是「化學咖啡」是奶、糖和
「咖啡香料」的綜合體，注意到了嗎？
是咖啡香料，而不是咖啡！內容物幾乎都是
人工甘味，合成油脂，化學香精或防腐劑的
混體，現在連食用色素或味精都會被嫌棄了
你還喝這種化合物喝的很高興嗎？

所以囉！你喝的即溶咖啡是不是很奶、很甜
但不會苦、不會酸，喝起來很不像「咖啡」

就算我們先撇開「化合物是否對身體有害？」
這個命題不談好了！

三合一咖啡為了讓它的口味能更大眾，
所以，對於糖和奶精的添加是不會手軟的
（除非考慮經濟成本～）！
熱量高、負擔更高，更容易胖！

而且，羅布斯塔的咖啡因更是阿拉比卡
的三倍之多。這等於你喝一杯即溶式咖啡
就灌下了三杯咖啡因！

所以建議你，雖然麻煩了一點，但還是自己
煮杯咖啡吧！好的咖啡需要好的咖啡豆~
除非你對於閻羅王或是上帝的電話很有興趣