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青菜豆腐湯的做法

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樓主
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發表於 2014-2-27 20:26

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過了一個年,肚子裡的油水攢了不少。 接下來,該清清腸胃,吃點清淡的食物了


材料: 嫩豆腐,青菜,蝦皮,薑,蒜

做法:

1.薑一小塊切片,蒜一瓣切片,蝦皮洗淨瀝幹水分,青菜切段,嫩豆腐切方塊;

2.砂鍋置火上,倒適量油,燒熱後放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味;

3.放入嫩豆腐,同時加入高湯沉沒食材,大火煮沸後轉小火慢燉五分鐘;

4.加入青菜段,大火一分鐘後加鹽、雞精調味,關火。

豆腐燉煮的時間可長可短,我買的是鹽鹵的嫩豆腐,燉五分鐘左右可以把豆腐內部組織燉空,鮮湯滲進豆腐內部後味道很好。

不知道好吃嗎?看起來很清淡

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