低脂羅宋湯

　　 【原料】胡蘿蔔 (去皮，切小塊)1條、番茄(切小塊)1個、
       檸檬(洗淨) 四分一個、捲心菜(切絲) 半個、蒜蓉1湯匙、
       清水5杯、洋蔥(切小塊) 1個、鹽、胡椒粉適量。

       做法:
       1.將清水煮至沸騰，加入所有材料，煲約一小時。
       2.下鹽及胡椒粉調味。



      

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