小說版每日簽到帖──咖啡館

哇哇~我好久好久沒回來喇
久倒忘了怎麼簽到
樓主大人有沒有想我呢((你誰xDDD→樓主踹
嗯...我該叫咖啡姊姊還是咖啡哥哥((汗...
好吧 我今天好像有點過嗨了
沒辦法 當一個人無聊的時候就是他發神經的時候
我不是沒藥醫也不是無法治療 我只是寂寞難耐+飢渴((驚
我要紅包我要紅包我只要紅包 我需要紅包來幫我停止我的心癢難耐
我要平板啊啊啊((奔~
好吧 我好像跳快了 要重來嗎@@
哈哈~我今天廢話好多 要想我喔~啾<3(汗...這人沒救了

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今日心情很愉快。
快到新年了,今天我和朋友買了不少新衣服,新褲和新鞋子XD
大家不要在新年食太多東西呀,以免變了一個胖子XD

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yan10079 發表於 2014-1-25 23:24
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難得可以睡到自然醒，

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又是一個睡到自然醒的日子，
真的睡飽飽…好舒服啊~
不過又開始變天了…
昨天好熱…今天突然變好冷…
大家注意別冷到哩!!

To 咖啡 版大：
     真的~ 因為剩幾天都要上班…沒時間打掃，所以就利用這個週末先打掃一下囉!!

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乍暖還寒　宜多吃韭菜鴨梨
立春養肝防中風

                               
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立春前後天氣乍暖還寒，一旦被風邪入侵，可致外感如感冒咳嗽，嚴重可誘發內風，增中風及心臟病發作風險。中醫指出在立春與初春期間，易因穿衣不足受風邪入侵，加上農曆年吃太多肥膩食物，尤其高血壓病人可增添中風危機，春天宜採疏肝食療。



香港大學中醫藥學院導師兼註冊中醫陳海勇表示，診所的中風病人在立春前後會比平日多，相信與春天多風邪有關。風邪可分兩種包括「外風」和「內風」，外風可誘發一般感冒和慢性疾病，如哮喘、鼻炎、慢性支氣管炎等，故春天因呼吸道疾病求診的病人較多。
以中醫角度，「內風」則可引起中風等心血管疾病。誘發因素包括受風邪入侵、暴飲暴食或進食太多肥膩食物，如身體調理不當，導致陽氣太旺，形成「熱極生風」，或身體陰血不足，同時受外風影響，形成「虛風內動」。兩者均可致頭暈目眩、肢體麻木、手足震顫、抽搐昏迷等內風症狀，與中風相符。
春天雖然天氣回暖，但仍處寒熱交替，常忽冷忽熱，氣溫變化較大。外出穿着禦寒衣物不足，或除去外套後，內裏衣服太薄，有機會受寒氣入侵，令血管收縮得快，增加心血管疾病風險。
少睡助散陽氣

不良飲食習慣也是中風元凶。市民農曆新年至元宵節期間應酬多，吃團年飯、開年飯及聚會盆菜等，隨時會因暴飲暴食，致腸胃積滯不通、血熱妄行。另外，進食過量高脂肪、油膩食物，如糕點，都會提高中風危機。市民在立春前後、初春期間，應飲食適宜，外出多備禦寒衣物，提防受風邪入侵。
春天容易肝氣過旺，對脾胃不好，阻礙消化食物。所以春天要養肝，即疏通肝氣，要盡量散發身體的陽氣，預防肝鬱及脾胃積滯。進食辛散食物可疏通肝氣，如葱、薑、韭菜及芹菜。吃甘味食物可滋補脾胃，如鴨梨、桂圓、百合、蘿蔔等。食得清淡、少吃酸味食物如話梅、檸檬，也助肝氣疏洩。
他引述《皇帝內經》指「夜卧早起」可疏發陽氣，意思指睡覺時陽氣會走入身體，由於春天要散發陽氣，古時便提倡晚睡早起，藉此減少吸收陽氣。惟現代人大多夜睡或睡眠不足，故可按照自己的睡眠規律略作調節，如在春天睡少一點已足夠。

春天食療

                               
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紫蘇瘦肉湯

材料：紫蘇10克、北杏15克、防風10克、冬瓜皮10克及豬瘦肉半斤
製法：豬肉切塊，把冬瓜皮、豬肉洗淨；鍋內加清水適量，先放豬肉、北杏、防風和冬瓜皮，生薑米酒適量，煮1個半小時，加紫蘇葉煮20分鐘，加食鹽調味即可
功效：疏風解表、化痰宣肺，有預防風寒功效
適合：春天患寒咳與痰色稀白人士
不適合：黃痰、舌紅及熱底人士

                               
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葛根川芎白芷燉魚頭湯

材料：葛根20克、川芎9克、白芷12克及鱅魚頭1個
製法：將魚頭去鰓洗淨，加入葛根、川芎、白芷、大葱、生薑放入鍋中，大火煮沸之後，再熬煮半小時，加入調味即可
功效：祛風散寒、活血止痛
適合：於春天患寒咳與痰色稀白人士
不適合：熱底人士

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兔豬 我會吃就被說是豬了 那你會吃又會睡 笨ㄓㄨ球=0=

蝌蚪大 那只好再提醒一次了 有勞你遛花給兔豬看XD 答應別人 說到要做到呀
          人家喜歡賞花 忍心拒絕別人嗎

這好像是第四天
一大早就捉到一隻鳥
成為大家拍照的對象
綠畫眉...

                               
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接著走進森林賞鳥
看到案發現場
這不知道是哪種鴿子
被老鷹吃囉

                               
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由於沒有大砲
所以只好拍鳥園的鳥了
這隻嘴巴有夠大的鳥 叫做大嘴鳥XD

                               
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小鵪鶉... 肚子餓了(誤) 相機不好請見諒QAQ

                               
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大陸藍鵲

                               
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台灣藍鵲

                               
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研究鳥類的工具箱 量身高體重 掛腳環 追蹤等

                               
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實際上當天還有玩追蹤鳥類的東西 不過不太方便拍照

PS: 26號晚上8點，小弟會在水族館(非內板)發碎鑽討論帖，每人鑽不多，不過有興趣的可以支持，哈哈。不用宣傳，不是慶賀的，有興趣再看。

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廣式飲茶　易誘發直腸癌
2014年01月26日07:55   
廣式飲茶竟是直腸癌元凶？！據統計，廣州市民直腸癌發病率連年高居全中國首位，與廣式飲茶點心多屬高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維的「三高一低」食物有關。廣東中山大學附屬第六醫院院長、美國外科醫師學院院士蘭平教授昨表示，長期偏愛「三高一低」食物，會導致罹患結直腸癌風險飆升。

《廣州日報》報導，傳統廣式飲早茶時的熱門點心，如鳳爪、春卷、炸排骨，均屬於油膩葷食，而燒鵝、燒鴨、紅燒乳鴿、化皮乳豬等，則屬燒烤油炸類，大多都屬於「三高一低」食物。肉類在油炸和燒烤過程中產生致癌物化合物，這些化合物會刺激腸道黏膜，繼而誘發結直腸癌，建議還是少吃為妙。（大陸中心／綜合外電報導）

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多謝版主跟版友的提醒
亮晶晶有去領了~~最近過年前升級的版友好多喔
希望大家今年都可行大運賺大錢

也祝版煮
"好男人個個圍過來"
忘了補上"單身"
再重新說一遍~~
"單身好男人個個圍過來"

當然啊~~現在的男人不像我那時代那麼笨了
好人卡拿多了之後
現在是不見兔子不撒鷹了
所以現在的女孩子不能在玩火了啊!!
要注意，會有代價的!!!

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一早起來幫咖啡館打掃，先看到空間留言板上major大的提醒，OMG～辦活動的人（就是本小姐）還把日期打錯，笑死了…多謝你喔major，咖啡趕快更正，就是明天了啊！明天的傍晚6點整喔！請各位準備好春聯、拜年圖片（吉祥年畫、馬年相關、個人寫真…都可以優～）來小說版領紅包囉～

                               
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回上篇點評：A5金光閃閃的佛祖哥，咖啡幫你加油…沙發布置好了，不過，系統是很公平的，倘若明天6 p.m. 你真的搶不到沙發，那也沒辦法…咖啡就自己把素啤酒（黑麥汁冰過更好喝啊！）全素PIZZA都解決掉。

                               
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Cadson老師，我也很認同這個看法，有時總會有些創作，無論是散文、詩歌、小說，都應該在小說版有一方生存的空間。不過這不是咖啡說了算，要和另外兩版好好商量過，是否能增加一個給書友們發表創作的園地。

快要過年了，好棒！可以在家裡閒混的幸福時光即將來臨！

                               
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（圖片均取材自網路空間分享，多謝！）

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今天大家都開始拜年了
我也來跟你們拜年 ^^

馬年行大運

祝APK論壇鐘聲觸動了心靈，煙花燦爛了心情，春晚活躍著喜慶，短信傳遞著吉慶。大紅燈籠掛千戶，
新春氣息在洋溢，一串鞭炮在響起，是我的祝愿在傳遞。春節快樂!

新年，是一年的起點;快樂，是人生的重點;煩惱，永遠降到冰點;時間，是情誼的鐘點;祝福是短信的焦
點。願你佔領幸福的製高點，新年處處風光無限!

祝版大：位高權重責任輕，錢多事少離家近，每天睡到自然醒，工資數到手抽筋，獎金多到車來運，別
人加班你加薪!春節快樂!

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