喝水能瘦身的九大真實原因

晚上不能喝太多水啊
不然隔天鞋子會穿不下:-)

據說飯前固定一杯水
之後不要貪吃的話
也是可以減肥的ㄋㄟ

多喝水有益身體健康~喝水真的可以幫助身體新陳代謝~至於可不可以減肥就不清楚了
感謝版大分享好資訊

我超愛喝水的XDDDD
總覺得每次喝水就有一種莫名的爽感- -
雖然我還是胖胖的@@

現在很多人都不喝水的....都把飲料.牛奶都水喝
這樣不太好

挖~真假阿! 最近天熱 喝很多耶!
沒有變瘦的感覺
喝多會水中毒耶 =3=

哇....我只知道幾個..嘻嘻~

哈 哈~年紀大的人 嗜好"甜食"
真奇怪~為什麼會這樣
白開水:好無趣呢 雖然"有益健康"...

每天喝一定量的水對身體一定有幫助
但是過量就不好了
至於能否減肥，我想應該跟個人體質有關吧

飲料應少喝
喝水不能太多又不能喝太少
適量就好了
這身體會健康的^_^