吃芋頭相當於注射免疫球蛋白！

▲芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、
皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

▲其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用。

▲芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，
可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，
可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。

▲芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、
烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。

▲ 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，
同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋頭可補中益氣。

多謝分享，原來吃芋頭好處多多

補充一點，雖然他有許多好處。
但是一天依然不可以過量，別以為他有許多好處。
就每一餐你都給他吃爆量，保證好處沒得到
反而得到一堆反效果!!

適量，才是最重要的。