三大降血壓蔬菜

1。茄子，
對於高血壓、動脈硬化的患者來說是食療佳品。

2。芹菜，
經常食用芹菜，不僅有助於降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血壓病的作用。

3。香菇，
香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌作用,
可稱為餐桌上降脂佳餚。