向安心肥說掰掰 安心亞回復23吋小蠻腰

壹蘋果 – 2013年2月8日 上午11:19

安心亞這半年因臉圓、腿粗，被狠冠上「安心肥」的封號，讓她決定減肥。安心亞過去曾經吞半年非法減肥藥，這回健康減肥，控制飲食外多運動，終於回到23吋的小蠻腰，連她在意的壯腿也消1.5吋。

今出刊的《壹週刊》報導，安心亞這半年靠著運動和控制飲食來健康減肥，每次上健身房，先使用40分鐘的跑步機，接著進行重量訓練。如今已經運動上癮的她每周上健身房5次，每次2小時，即使收工已晚間12時，仍堅持到健身房報到。



來源http://tw.news.yahoo.com/向安心肥說掰掰-安心亞回復23吋小蠻腰-031912471.html;_ylt=Am9e05LO1gmee3aAYrf72TCXBdF_;_ylu=X3oDMTUzbGlsNnF1BG1pdANUb3BzdG9yeSBCbGlzdCBLYWJhIFRlc3QgMiAgRW50ZXJ0YWlubWVudFNGBHBrZwNiNmQ0NDU5ZC0yZmE3LTM3OTAtYjljOC01ZTFlZmQ3NmViNDkEcG9zAzEEc2VjA01lZGlhQkxpc3RNaXhlZExQQ0FUZW1wBHZlcgNlOTJhYWRmMy03MWQ0LTExZTItYjdlNi0xMzczZTY0MWZmNGM-;_ylg=X3oDMTFwZnF0dWU3BGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMEcHN0Y2F0A.W9seWKhwRwdANzZWN0aW9ucw--;_ylv=3