美國最轟動的營養報告：吃肉無異於吃毒

肉照吃(但要減量) 蔬果照嗑(可以增量)~~~
最重要的是飲食要均衡 多多運動~~~
這才是養生之道~~~
大自然的生存法則還是會照常運轉的~~~
食物鏈是大自然中的一環 自然是無法完全抹滅的~~~~

這個問題實在難倒很多人，現今社會上吃素的人大體上可說分為兩種；1.是宗教因素。2.是健康因素；前者因宗教的關係所以不吃肉類、魚類~等(禁葷食)；後者只是為了健康的理由因此雖不吃肉還是會沾到肉湯或其他葷食只是儘量減少而已。這實在是一個難題，諸位從小至今大都有吃肉~要如何取捨得看各人的因緣了，這是不才的見解~~

就是要多吃蔬果(一日五蔬果)~魚肉也很好
至於牛豬羊雞肉等就偶而解解饞囉

我也很少吃肉類的...
必竟看著動物這樣被殺也覺得很可憐
所以現在都是~為了吃飽才會吃..不會為了滿足"口慾"來吃
楞伽經裡有一句說：「凡殺生者，多為人食，人若不食，亦無殺事，是故食肉與殺同罪」
所以..放生，先從口慾開始..

佛陀有說：萬物最尊最貴者"生命"

以前的人在屠豬時..
都會先念：「他不吃，我不殺。你向吃的人去討債吧」

所以..吃得多債主愈多..

以下這是網路上的資料請看看：
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以目前英國人每星期有2000人改吃素的情況來看，到了2047年，
全英國可能都是素食主義者。
根據一項調查顯示，英國現在有百分之六的人口吃全素，
有四成的民眾則是每星期至少挑一天不吃肉。
消費者分析機構的人員表示：
「有些人聽到2047年全英國人都吃素可能會嚇一跳，
但其實這代表我們進入一個新時代，英國人終於開始瞭解並尊重環境。」
英國是歐洲國家中素食人口第二高的國家，僅次於德國。

  -----補充驚人資料（英國）------  
根據統計，一輩子吃素的一名英國人，大約可省下：
760隻雞，5頭牛，20隻豬，20頭羊，半噸的魚。
這亦意味著，將有一大片森林可以被保留下來。
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我到覺得如果吃素的人多了
肉類製品就會降低價格
在進而減少養牛羊豬，地球暖化的其一原因也是因為家畜類的排放的二氧化碳
說不定也可以進而環保地球喔

我現在也是個上班族，先從中餐漸漸吃素開始!!!

謝謝分享

根據研究, 有脊椎動物都是有痛覺的, 很難想像這些動物被殺時的痛楚.

慢慢的減少吃肉的次數 對自己的身體對地球都很好