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[美味食譜] 油焗蟹

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-12-26 19:44

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原料:
活蟹2只。
輔料:
薑絲10克,蒜末10克,料酒15克摙摸摷摍,屣嶂嵷嶊醋、鹽各適量。
做法:
1.將活蟹殺死後洗淨,用料酒、花生油、鹽塗抹蟹全身裫裳裍覞,漉滭澈漚醃約10分鍾。
2.油燒至八成熱,放入蟹截戩摫搫,鉿鉺銦銗立即蓋上鍋蓋,熄火焗約15分鍾。
3.熟蟹上席槓槂槙樄,漆漫漠演以薑絲、蒜末、陳醋蘸食。
Tips:
螃蟹色鮮味美、營養豐富,含有豐富的蛋白質、微量元素等營養成分,還有10多種游離氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、組氨酸等含量較多,對身體有很好的滋補作用。
中醫認為,螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、滋肝陰的功效。對於瘀血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。根據古籍記載,螃蟹適用於跌打損傷、淤血腫痛、傷筋斷骨的治療。此外,油漆過敏或因漆中毒而生瘡,可將活蟹搗汁敷用。










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