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[美味食譜] 苦瓜福菜排骨湯

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-10-9 15:12

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福菜烹煮前需仔細清洗,否則容易吃到泥沙。本道湯品滋味鮮美,苦瓜也有清涼降火的功效。

材料:

苦瓜1條、福菜2條、小排骨1/2斤

調味料:

鹽2小匙

作法:

1.將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。

2.將排骨洗淨,用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。

3.先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。









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