卡芙涅作者：阿部曉子 (繁_AZW3/EPUB/KEPUB/MOBI/PDF/TXT)

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本帖最後由 rangoliu 於 2026-11-5 16:31 編輯

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2026-11-5 16:19 上傳

◎書名：卡芙涅

◎作者：阿部曉子

【內容簡介】

． Cafuné．

輕撫所愛之人的髮絲

2025

＼本屋大賞得獎作／

（日本全國書店店員票選最想賣的書）

＼三大通路選書／

誠品×博客來×金石堂

日本三大書籍年度排行榜

＼最熱賣小說／

累積銷量突破37萬冊

2025

ORICON****文藝書榜

第1名

2025

東販文藝書榜

第1名

2025

日販單行本小說榜

第1名

2024

未來屋小說大賞

第1名

2024

「那本書，你讀過了嗎？」大賞

第1名

✧　✦　✧

「雖然人生很辛苦也很痛苦，但即使只是虛張聲勢也好——

我仍想打從心底相信，活著其實並不糟。」

——阿部曉子

✧　✦　✧

▍哭著吃飯的人會活下去。

▍哭著吃飯時陪在你身邊的人，會幫助你活下去。

弟弟春彥猝逝，在他剛慶祝完二十九歲生日之後。薰子強忍悲傷，遵照弟弟的遺願，去見了他的前女友節奈。然而節奈毫不領情，認為既已分手，她和春彥就沒有關係。薰子憤怒不已，卻因身心俱疲，當場倒下。

不孕治療一再失敗，又被丈夫閃電離婚，原本是女強人的薰子，已經過了好一陣子借酒消愁的日子。節奈送薰子回家，變魔法似的從空無一物的廚房，端出與她的冷漠態度完全相反的溫暖湯麵。吃下久違的熱騰騰食物，薰子也久違地哭紅了雙眼。

對於弟弟和這位神秘前女友的關係感到好奇，薰子於是加入了春彥和節奈幫忙的家事代行公司「卡芙涅」。委託人是和她一樣失去了求生意志的人——苦於長照的上班族、獨自撫養孩子的單親父母、雙親不知去向的兄妹。薰子清掃他們的住處，節奈的料理填滿他們的胃脾。

上工時是戰友，收工後是飯友，卡芙涅和春彥的死，拉近了薰子與節奈的關係。她們吃飯、談心、聊春彥。春彥都看什麼電影？愛吃什麼料理？喜歡什麼東西？然而薰子，卻越來越不認識節奈口中，她最親愛的弟弟……

✧　✦　✧

✦****繁體中文版序：〈在追求幸福之前，生存這件事本身就充滿了艱辛〉

阿部曉子：「我想要對大家說，我們都很辛苦，但我們每天都很努力喔——我帶著這樣的心情，寫下了薰子和節奈的故事。我只是出一張嘴，並沒有什麼消除各位痛苦的錦囊妙計。我知道這本小說無法發揮太大的作用，但如果能夠為每天在人生戰場上辛苦作戰的你帶來片刻的樂趣，無疑是身為作者莫大的榮幸。」

✦ 吃完面前的這份食物後，我想和你一起活下去

卡芙涅，Cafuné，葡萄牙語的「輕撫髮絲」。

既不是友人，也不是戀人，更不是家人；

那麼想輕撫你的髮絲、告訴你「我就在這裡」的心情，該如何命名？

因死亡牽起的緣分，從喪失開始的重生，兩個女人的「料理」續命。

無論有多難過，肚子還是會餓。哪怕哭著吃飯，也還想要活下去。

因為有你的人生，一定美味至極。

✦ 吃下之後就不餓了，大****哭之後就會好了

➤「未來也許很灰暗，但除非發生驚天動地的事，至少雞蛋、牛奶和砂糖不會從這個世界消失。妳隨時可以為自己和媽媽做布丁。」

➤「我有工作，有房子，也有為有朝一日迎接孩子誕生所存的存款，所以日後的生活一定不成問題。但是，這些都無法讓我心有所依。如果沒有人對我說，『妳有資格留在這裡』，我就無法肯定自己的人生。」

➤「越是老實努力的人，就越不擅長尋求他人的協助，總認為得要是倒下前一秒，或是倒下之後才能求助，否則就是偷懶怠慢。很多人都沒有意識到，自己承受了多大的壓力。」

➤「如果失望和灰心可以將愛連根拔除，不知道會有多輕鬆。但是，愛就像生命頑強的雜草般在內心紮根，即使拔了又拔，只要下一場雨，又會重新長出來。」

✦ 日本原版書封設計「餐桌典藏版」

沿用日本原版封面，以日本攝影師「Nana*」所拍攝的照片設計。有別於一般食物療癒小說常見的美食照，更有已將食物吃下，可以繼續往前的意義。

✦ 文字工作者與書店店員感動推薦

「怎樣才能成為一家人呢？大概是可以自在圍坐餐桌、一起開心享用食物吧。如果連坐下來一起吃晚餐、享受食物同時也享受彼此陪伴都沒辦法的話，又要如何一起面對生活中的各種挑戰呢。『數十年後，當春彥送妳的龍舌蘭開花時，我希望可以和妳一起欣賞。』薰子如此對節奈說，但沒有說出口的那句話是，我們要一起活下去。作者阿部曉子想說的就是這個吧，好好吃飯，我們一起活下去。」

——【飲食作家、《小酌時間》作者】比才

「兩位分別負責烹煮與清掃的家事服務員，對不同境遇的客戶傳遞溫暖和關懷，料理成了溝通情感、撫慰心靈的媒介；打掃則象徵空間秩序的恢復與靈魂座標的校準。家事服務員的手攪動湯鍋，煨暖疲憊的靈魂，也撫平皺摺，梳理傷痕。

藉由此書，我聽到靈魂與靈魂之間謙卑與莊重的對話。」

——【作家】林佳樺

**「**薰子就像一個最普通的我們，她曲意迎合、她拒絕接受，她最後只能放棄自己，她唯一贏過讀者的地方可能只有她超會打掃。

這樣的薰子，在小說的尾聲，也重新瞭解了愛，因此做出一個驚人的選擇。薰子一方面在原生家庭得出這樣的結論，『如果失望跟灰心可以將愛跟連根拔除，不知道會有多輕鬆。但是，愛就像生命頑強的雜草般在內心紮根，即使拔了又拔，只要下一場雨，又會重新長出來。』

另一方面，她為自己開天闢地出一種家的定義。

那一場雨，的確下了下來，卻是落在了不同的地方。人能夠一直失望，仍然一直愛，一定也是因為生命會一直有所變化。」

——【作家】張嘉真

「書名『卡芙涅』（Cafuné）原指以手指輕撫他人頭髮的動作，似是一種親密卻不佔有的觸碰。故事圍繞著此意象展開，人們該如何於情感關係中輕撫對方的傷痛，又如何於失去時學會放手。如同薰子與節奈，二人對『心意』的理解南轅北轍。薰子深信既然曾經相愛，便該為對方的存在負責，讓情感有所安放；節奈則認為，分別即是斷裂，愛過不等於永恆，若強行延續，只會讓彼此停在過去。

人常誤以為真誠足以跨越一切界線，卻忘了界線的存在並非拒絕，而是尊重。沒有界線的情感，即為侵擾；沒有溫度的界線，即為武器。《卡芙涅》溫柔地讓多種看似壁壘分明的立場並置，將一體兩面化為多層結構，讓閱讀者於其間反覆思量。界線之用意並非隔絕，更是提醒，無論個體如何親密，彼此仍是獨立的存在。當我們學會於靠近與退讓之間尋覓節奏，便能知曉，情感關係並非傷害或爭奪，更似節制的溫柔。」

——【作家】陳曉唯

「在人生的重大失去之後該何以為繼？或許，只要有人為你好好做一頓飯，就有了繼續活下去的能量與勇氣。

《卡芙涅》用家事與料理寫出一種不被定義的親密，是兩個女人在日常和動盪中彼此支持的過程。有時候，療癒之所以發生，不是世界變好了，而是因為有人心甘情願地陪伴。」

**——****【作家】**彭樹君

「如果你也曾經，內在早就爛掉了，可是每天還要假裝自己很正常。不要碰我，我裡頭都是臭水。面對他人隨口關心的問候，你只是覺得累，完全不想把自己廉價地攤開在別人面前。

真應該打開這本小說，你的疲憊、憤世嫉俗、你無法說出口的……它都懂。

現在只需要好好躺到床上，打開小說。你覺得搞砸的，這裡面都會有人幫你收。」

——【作家】馮國瑄

「是否有所謂一個人的終極輪廓呢？我們是憑藉什麼來確認對某個即便是所愛之人的『認識』呢？《卡芙涅》似乎是一本療癒之書，以雅而不淡的筆觸細膩地爬梳過人的每一縷念與想，但令我印象最為深刻的則是在過程中，關於某個人的迷霧散開、終於親近。落定對他、對他身旁的自己的各種意義之疊合與和解，也讓之間的時間獲得真正的複雜度。」

——【影評人】黃以曦

「展讀此書，首先深受吸引是貫穿全書的食物場景：痛快俐落身手非凡的入廚過程、還有一道道刻畫入微、美味生香的東西菜餚，垂涎無比。

但與之重重交織，卻是一個又一個哀傷沉重家庭故事，親子夫妻手足，相生相愛相連結牽繫、卻也相磨折傷苦；然而尤為動人是，明明同樣背負苦痛和失去的女主角兩人，卻各以一己之長，從陌生繼而攜手，溫暖幫助了這些正困頓中的人們、也同時扶持了彼此，並肩步步走向釋懷與光亮。

是一部淋漓呈現了愛的影與光之作，讀之入迷。」

——【飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人】葉怡蘭

「這是一本探索愛的可能的小說。就算全世界沒有一個人了解你，也不妨礙你與世界相愛。」

——【作家】潘家欣

「從第一章就希望兩位可以戀愛？怎麼捨得不看完結局？？？

感覺不只讀完一本獲獎小說，好像也跟著吃一遍人生百味。原來，人只要吃自己喜歡的東西、打起精神整理，就算只有一點點，磨損的生活也可以一點點慢慢轉圜，拿回活下去的主權。」

——【作家】騷夏

「隨著故事抵達句點，我內心的感動卻遲遲無法劃下休止符。弟弟突然莫名的離世，不只為深藏於生命背後的巨大悲傷揭開序幕，更意想不到的是，這場失去竟讓兩位原本看似無法和睦相處、甚至毫無交集的女人，因料理而走進彼此的生命，成為相互扶持的存在。

那份細膩而溫柔的情感，正如書名《卡芙涅》（Cafuné）所蘊含的意義——輕撫髮絲——溫柔、緩慢，卻深刻動人。

對我而言，好好生活的第一前提就是好好吃飯，若連肚子都沒有被餵飽，又哪來向前行動的力量呢？然而，生活總有令人洩氣、忙到昏天暗地等無法思考到底要吃什麼的時刻，若在這樣的日子裡，有一個人始終為你準備料理，給予剛剛好的關懷，那會是多麼強大的後盾——被填滿的不只是身體，還有心。」

——【閱讀書帳．愛書人】陳子楹

「你有曾因為能夠好好吃頓飯而落淚嗎？

卡芙涅 Cafuné，是葡萄牙文，意思是輕撫心愛的人髮絲的動作。

它是一家家事服務公司，協助到府打掃以及煮出美味的料理，對於身心俱疲無法整理家務的人來說，每一次能好好吃飯的時間，都是奢侈。

一直到自己出來居住，開始要為自己準備三餐，才了解食物原來在生活中的重量，會如此難以衡量。才了解那些為每個家庭煮飯的人，是抱著什麼樣的心情。

隨著一頁一頁的閱讀，文字一顆一顆的堆疊，情緒一層一層的滿溢，眼淚奪眶而出，想辦法平息自己，卻又持續的鼻酸熱淚，啊，還想到了好多好多。

Nothing to lose.

書中文字敘述看似輕巧實質上沉重的要命。我們一生中經歷了大大小小的受傷，故事裡每一個人物的刻劃，都那麼脆弱又那麼剛毅。Nothing to lose. 是我讀完後，沉澱出來能夠表達那樣情緒的句子，就因為沒有什麼好失去了，所以面對所有的挫折或不如意，我們更可以勇敢的踏步、毫不可惜的往前。」

——【一間書店店長】沅諭

「《卡芙涅》所描繪的世界，讓我看見『料理』其實是一種語言。當生活輾轉曲折、現實反覆敲打，疲憊與孤單像陰影般蔓延時，總有一道溫熱的料理，替人承接那些說不出口的心事。一碗恰到好處的湯、一盤家常卻細膩的菜色；在細火慢燉之間，把人心慢慢燉軟。那份微小卻真誠的心意，足以讓人再次相信連結與陪伴的意義。

如果說人們的心，能因為愛而牽在一起，那麼在讀完《卡芙涅》後，你會發現道道用心的料理，在騰騰蒸氣與香氣中，也能悄悄拉近彼此的距離。」

——【郭怡美書店職人】詠之

「朝夕相處的家人真的了解彼此的一切嗎？

薰子因為弟弟春彥的突然離世感到悲傷與不解，當種種跡象都顯現春彥似乎是自殺的時候，不禁開始懷疑自己真的了解那個每次都展開溫暖笑臉迎接自己的弟弟嗎？帶著這樣的心情，意外的結識了『卡芙涅』這家家事服務公司，作者利用這主軸，一步一步帶出過往社會甚至是現代社會，限制在每個人身上的框架，是否一定要結婚生子？是否應該過上循規蹈矩的人生才是真的成功？故事中每個人物情感波動層層堆疊，面對自己問題時的脆弱與逃避又非常真實，看到最後不只是故事中的角色獲得了解答，而是自己也獲得了救贖。」

——【誠品書店店員**】**Chun

【作者介紹】

阿部曉子

日本岩手縣出身，目前也生活在岩手縣。二○○八年，以〈陸魚〉榮獲集英社cobalt短篇小說新人賞，同年再以《屋頂男孩》獲得集英社第十七屆浪漫大賞，踏入文壇。二○二○年，《帕運之星》獲選為《書的雜誌》「年度文庫BEST10」第一名。二○二四年出版的《卡芙涅》橫掃日本文學界，榮獲二○二五年本屋大賞第一名、ORICON年度文藝書榜第一名、東販年度文藝書榜第一名、日販年度單行本小說榜第一名、日販年度總榜第二名、第八回未來屋小說大賞第一名、第一回「那本書，你讀過了嗎？」大賞第一名。另著有《金環日蝕》、《致遠在天邊的你》、《為了再次和你相遇的未來》、《繽紛》等。

【譯者簡介】
王蘊潔

譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。

譯有《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。

著有：《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完》

臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意。

卡芙涅.azw3 (579.25 KB, 下載次數: 0, 售價: 1 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2026-11-5 22:18

《卡芙涅》這本日系小說想之後抽空細細讀完，先列入書單謝謝樓主。

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加好友 · 發表於 2026-11-6 00:09

感謝熱心大大分享這部溫馨作品

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加好友 · 發表於 2026-11-6 01:00

感謝樓主無私分享好書！

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加好友 · 發表於 2026-11-6 02:02

感謝大老無私奉獻卡芙涅～真是免費仔的福音！

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[哲學/勵志] 卡芙涅作者：阿部曉子 (繁_AZW3/EPUB/KEPUB/MOBI/PDF/TXT)

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