你不是一個問題，別再修正自己作者：安東尼‧戴邁樂 (繁_EPUB)

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2026-9-28 13:54 上傳

◎書名：你不是一個問題，別再修正自己

◎作者：安東尼‧戴邁樂

◎內容簡介：

★作者被譽為二十世紀最重要的靈性導師之一

★《秘密》作者朗達．拜恩、《當下的力量》作者艾克哈特．托勒、《牧羊少年奇幻之旅》作者保羅．科爾賀、「覺醒四部曲」作者阿迪亞香提皆受其影響

★喜悅是我們的原廠設定，不需要成為更好的人才配得到

被譽為二十世紀最重要的靈性導師之一，經常有人問安東尼．戴邁樂：「我需要做什麼事來改變自己？」倘若你也有這樣的疑問，這本書將給你最大的驚喜。

不管是追求快樂、自由、成功、甚至平靜……我們總以為得要做些什麼努力，以讓自己變得更好。

事實上我們並不是一個必須解決的「問題」，安東尼．戴邁樂說：請停止修正你自己。你很好。不要企圖干預；不要修正任何事。你只要好好地觀照、觀察即可。如同以下的故事：

有一名弟子問師父：「默想與行動，何者比較重要？」

「都不重要，」師父這樣回答，「重要的是觀看。」

「可是，我們一直都在看。」該弟子反駁道。

「你得看見你極度渴望的那條金項鍊，其實已經掛在你的脖子上。當你幻想有蛇在咬你的腳踝時，你必須看出它們只是幾條繩子。你得看清真相。」

這本書從「我是誰」、「愛是什麼」、「覺知」、「痛苦與成長」等七大主題，協助你看清真相：究竟我們存有多少謬誤的執念，讓我們即使得到莫大的成就也永不滿足，快樂轉瞬即逝。

唯有捨棄這些矇蔽真相的阻礙，你才會發現自己根本不是一個問題。你，就是圓滿；你，就是喜樂；你，一切安好。

◎作者簡介：

安東尼．戴邁樂（Anthony de Mello）

是一位耶穌會神父，1931年出生於印度孟買。他被譽為二十世紀最重要的靈性導師之一，因其融合東西方靈性的開創性且影響深遠的著作而廣受尊敬。戴邁樂在印度創立了薩達納學院（Sadhana Institute），著有暢銷傑作《覺知》（Awareness）和《愛之道》（The Way to Love），以及其他11部作品，這些作品已被翻譯成21種語言，全球銷量超過200萬冊。

他的作品影響深遠，即使在他1987年英年早逝之後，依然影響著當今一些最受讚譽的靈性導師，包括《秘密》作者朗達．拜恩、《當下的力量》作者艾克哈特．托勒、《牧羊少年奇幻之旅》作者保羅．科爾賀、「覺醒四部曲」作者阿迪亞香提，皆受其影響。

◎譯者簡介：

実瑠茜

政大英語系畢業（日文輔系），曾任職出版社英、日文編輯多年，喜歡鑽研語言文字與異國文化，目前為自由譯者。