全神貫注的方法 作者：托馬斯·M.斯特納 (繁_EPUB/PDF)

感謝樓主無私分享好書

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感謝您的分享，在這個焦慮世代，充斥著誘惑，如何專注真的是需要刻意練習的一門課．

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Thanks for you share the good book,

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冥想、禪坐都需要全神貫注，讓身心合一，屏除思緒紛飛，才成達到效果。

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感謝樓主分享這本壓力和情緒管理的好書 !!!

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如果全神貫注有方法可以進入
那真的是太好了
謝謝分享

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由 手機網頁 發佈

This is critical for me. I always lost my concentration during daily work. I meed more focus on things that I am doing.

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感恩你分享好書，收藏起來...

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謝謝大大分享自我學習書籍

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感謝樓主熱心分享電子書

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