中藥，你吃對了嗎作者：羅珮琳 (繁_PDF)

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2026-1-25 23:10 上傳

《中藥，你吃對了嗎？萬人提問，關於中藥迷思、服藥誤解、漢方美容保養，你該懂的101個重要知識》

內容簡介

中藥治百病、還可以美容養生，但關於中藥你卻很不瞭解。

你知道嗎？我們吞下肚的中藥百分之九十來自大陸，

漂白？硫燻？加入色素？染色？黑心中藥百百種，如何辨識？怎麼預防？

轉骨方男女有別？感冒不能喝薑茶？

科學中藥跟水差別在哪？中藥跟西藥能否混吃？

又該怎麼吃、怎麼挑，才不會花錢還吃出一身病？

最專業的中醫師不只破解你的中藥迷思、修正錯誤觀念，還幫你顧好你的身體。

台灣看中醫的人口眾多，坊間也林立著中醫診所，而大眾也都迷思中藥有益，多食無害，但其實吃的方法不對，或是誤食了黑心中藥等等，反而都會傷身。甚至近年市面上也興起一股漢方美容保養風潮，雖然從小吃到大，但其實許多人對於中藥都不甚瞭解，甚至有著錯誤的觀念。因此本書特別藉由專業中醫師累積多年的行醫經驗，蒐集整理出了101個大眾最普遍的中藥錯誤迷思，或是你不知道但卻很重要的中藥觀念，並採Q&A的方式呈現，讓每個人都可以迅速找到自己的疑問惑，一口氣解惑。

本書共分為五個章節，分別以：一、這些中藥有毒嗎？二、什麼是科學中藥？三、中藥該怎麼吃才安心？四、漢方美容食品真的有效嗎？五、常見中藥迷思破解等五個主題去分野。

作者簡介

羅珮琳

御絨中醫診所的抗老養生醫學研發中心主任

中國醫藥大學學士後中醫學系、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師，專長為中醫婦科、多囊性卵巢、白帶、不孕症、穴位埋線減重、更年期調理等。亦在許多媒體節目擔任諮詢醫師，如：《健康兩點靈》、《新聞NEW一下》、《女人我最大》、《姊妹淘心話》等等；也登上各大報章雜誌，如：《商業週刊》、《康健雜誌》、《嬰兒與母親雜誌》、《長春月刊》等等。

著：《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》

合著：《你沒有理由瘦不下來》

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加好友 · 發表於 2026-1-26 07:29

感謝樓主分享，中藥-你吃對了嗎保健好書，該懂的101個中藥重要知識。