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[美味食譜] 輕鬆煮/香干炒肉絲

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發表於 2012-8-2 20:51

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資深大廚為聯合新聞網讀者示範江浙菜系中,「香干炒肉絲」做法簡易又營養,準備食材方便,預算100元內就可搞定。

食材:豆干100公克、豬肉絲50公克、蠔油1大匙、青蔥2支、辣椒1支、香菜35公克、蒜苗1小段
佐料:米酒1大匙、醬油2大匙、糖1中匙、胡椒粉少許、太白粉1大匙、香油1大匙

做法 :
步驟一:豆干切薄片再切成細絲,豬肉切絲、香菜切段備用
步驟二:將適量醬油、太白粉加入豬肉絲中調味拌勻
輕鬆煮/香干炒肉絲 2c0c6ba7
步驟三:燒熱油鍋至120度,豆干先下鍋,肉絲後下,過油至肉絲熟後起鍋,並濾乾油
步驟四:鍋熱入油後,加入蔥段、紅椒絲爆香,加入米酒1大匙、醬油2大匙、蠔油1大匙、糖1中匙、胡椒粉少許等調味料步驟五:將肉絲、干絲加入拌炒後,淋上太白粉勾芡,再加入香菜、蒜苗拌勻,滴上香油即可起鍋!

貼心提醒:豬肉絲挑選梅花肉較嫩,口感較佳,另,豆干過油時,油溫不宜太熱,避免炸得太乾。若嗜辣者可多加些辣椒。

示範大廚/李阿樹,餐飲經驗超過45年,曾出版燉補大全等食譜,目前在明新科技大學旅館事業管理系等校任教。
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