完全跑步聖經 作者：維杰．費德/戴夫．艾倫 (繁_EPUB/PDF)

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感謝大大分享這本好書！

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能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法，同時防止運動傷害，謝謝分享好書。

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感謝分享這本好書，這對我很有幫助

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感謝樓主推薦跑步科學的好書，運動跑步不傷身體的基本邏輯

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喜歡跑步又不想傷害膝蓋的朋友  學習一下  感恩

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實用運動工具書 常常慢跑必收 空閒時間拿出來參閱 謝謝分享

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作者從運動科學角度分析跑姿，讓我重新學會觀察腳步與節奏，跑起來更穩也更省力。
感恩分享

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感謝樓主分享，增廣見聞

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