健美健身運動系統訓練 作者：尼克．伊萬斯 (繁_EPUB/PDF)

一本專業的健身書籍,值得參考學習! 謝謝分享

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來看看自己需要的部位需要什麼樣的練習

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健美健身運動系統訓練
真的是很厲害的一本書

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健身真的是一項需要持之以恆的運動，希望能自律動起來

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感謝大大無私分享好書

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謝謝您無私分享，這本書解答了我許多長久的疑惑。

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想要練出僅美的身材看這一本就夠了

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