無齡健身 作者：陳宗霖 (繁_PDF)

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很實用的一本健身保健好書，非常受用，感謝樓主無私的分享

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期待這本 無齡健身
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沒有了健康, 就算有十棟房子也沒用... 謝謝熱心分享

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健身是不分年齡場地的
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運動沒有年齡限制因為不動人會萎縮

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非常實用!!讚啦!讚啦!謝謝分享！

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