無齡健身作者：陳宗霖 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2025-9-16 06:59

感謝分享
又是要個人意志力的時候了

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加好友 · 發表於 2025-9-16 12:02

謝謝無私分享健身書籍

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加好友 · 發表於 2025-9-16 14:10

好書長新知，期待有人分享~
願大家收穫滿滿

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加好友 · 發表於 2025-9-16 19:24

本書闡述：抗老逆齡、緩解疼痛，物理治療師帶練全身肌力，自由駕馭你的身體，
值得您品味珍藏。

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加好友 · 發表於 2025-9-17 15:11

謝謝大大熱心分享健身書籍

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加好友 · 發表於 2025-9-20 11:28

沒時間去運動，年紀到了代謝變慢，感謝大大無私地分享，來去參考看看!

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[醫學保健] 無齡健身作者：陳宗霖 (繁_PDF)