自己的腰痛，自己救！ 作者：久野木順一 (繁_PDF)

腰痛不是病，但是痛起來要人命耶，趕快來自學一下

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中老年人的毛病 也帶給身體很多警訊 值得下載來看看

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現代人的痛，顧腰好書籍，非常受用，感謝大大無私的分享

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最近常腰酸背痛，看一下這書有介紹那些動作能消除。謝謝分享

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感謝大大分享優質的醫療書籍
這值得收藏

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最近腰很不舒服, 希望能夠學到一些有用的復健知識, 謝謝熱心分享

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腰痛是現在普遍人們的文明病，這本書也許可以對很多人受用，感謝分享~

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很棒的保健書籍，感謝分享 ~

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自己的腰痛自己救，自學之後人人都能腰不疼的舒服過日子~

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常常腰痛的我常常都要去針灸按摩，希望能有頸上添花的效果

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