彼拉提斯與核心復健運動 作者：邱俊傑 (繁_EPUB)

感謝樓主分享健康相關的寶貴資源！

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皮拉提斯真的適合各個年齡層

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叩謝分享絕世好書~智者讀之見聞廣博傲視群倫！

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照著書上的指導做已經變緊許多了

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跟瑜珈一樣調整姿勢讓自己身體慢慢變好

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好書一本，值得閱讀，感謝樓主無私的分享

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感恩你提供"彼拉提斯與核心復健運動"一書
讓我可以好好運動運動
謝謝樓主分享

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感謝版主不吝嗇地分享運動新知

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