練腳掌是最好的復健 作者： 松尾タカシ (繁_PDF)

日本人對於日常保健的知識實在是令人印象深刻

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正想重新學習走路,謝謝分享~

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~~~      學習學習，讓自己更健康      ~~~
~~~由衷感謝大大您的無私奉獻與分享~~~

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感謝leaparis大大分享保健好書~ 這陣子也跟著流行在家超慢跑, 再來練練腳掌降低運動傷害更健康!

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放鬆腳掌筋膜對身體有利,感謝大大分享好書

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感謝樓主大大分享感謝樓主大大分享感謝樓主大大分享

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腳掌不好這是很痛苦的事，什麼多不方便於行!
感謝大大熱情分享，這麼棒的書籍來鍛鍊自已的身體。

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很不錯主題
謝謝分享
來增廣見聞

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每天十分鐘，隨時隨地都可做的腳掌運動，好好的持之以恆鍛鍊一下，謝謝樓主的分享~

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由 手機網頁 發佈

想行動自如.追趕跑跳.得先把腳鍊好
感謝分享好書

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