與內心的敏感和解作者：尼可萊塔·特拉瓦伊尼 (繁_EPUB/KEPUB)

加好友 · 發表於 2025-3-13 19:30

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本帖最後由 renhung 於 2025-4-14 23:57 編輯

加好友 · 發表於 2025-3-13 21:11

對於我這種I人又常常會覺得自己做錯哪邊的人
我覺得我很需要這一本書的方式來好好練習
感謝分享

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加好友 · 發表於 2025-3-13 21:23

這本書讓我更理解了敏感不是缺點，而是一種與生俱來的特質。
它提供了一些實用的建議，幫助我們接納自己的敏感，而不是讓它成為負擔。
適合容易受情緒影響、想提升內在平衡感的人閱讀。感謝RenHung大大分享這麼多心理與精神健康相關的好書！

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加好友 · 發表於 2025-3-13 23:29

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加好友 · 發表於 2025-3-13 23:30

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加好友 · 發表於 2025-3-14 01:41

來學習了解一下，希望有所幫助!謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2025-3-14 03:36

本書配合情緒地圖、應激反應自測表和減壓日記等諸多方法
挖掘敏感潛能，重新定義自己
謝謝分享好書

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加好友 · 發表於 2025-3-14 05:55

感謝樓主無私分享好書

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加好友 · 發表於 2025-3-14 08:15

對於內向又敏感的人，很需要這本書，謝謝分享。

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加好友 · 發表於 2025-3-14 09:10

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[哲學/勵志] 與內心的敏感和解作者：尼可萊塔·特拉瓦伊尼 (繁_EPUB/KEPUB)