改變人生的早起習慣養成 作者：塚本亮 (繁_EPUB)

一直想早起，來看看有無捷徑
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早睡早起，不僅身體健康，頭腦也清晰
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感謝分享好書, 很實用。
來好好確認學習

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早起對於頭腦而言是清醒的, 這時從事任何工作效率都是很高的

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比較好奇早起跟心理學的關連性

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it is too expensive!!!! 有點貪心了。。。。。。

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