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[哲學/勵志] 改變人生的早起習慣養成 作者:塚本亮 (繁_EPUB)

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wdiezs | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2025-3-1 07:47

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內容簡介:
只要早起,就無敵了──這才是最值得投資的黃金習慣。
集中力UP!自信度UP!人生狀態UP!
打造規律生活、身心舒適、腦力全開的最佳狀態,
輕鬆啟動人生勝局!

作者高中時是個偏差值三〇、差點遭到退學的問題學生,靈機一動興起了嘗試早起的念頭,因早起讀書策略奏效,成績突飛猛進,應屆考上同志社大學經濟學系,之後又錄取劍橋大學研究所,攻讀心理學並成功取得碩士學位。

有如電影情節的超勵志發展,激勵無數人心,
而他將改變人生軌跡的功勞都歸功於──「早起」。

本書以心理學為基礎,搭配作者親身經驗,用簡單易懂的方式介紹33個最實用的早起訣竅,不需要依賴毅力和意志力,每個人都能輕鬆養成早起習慣。同時,書中還會分享如何打從根本改變看待時間的態度,讓工作和人生都變得更充實的祕訣,度過快樂的每一天。


作者簡介:
塚本亮(Tsukamoto Ryo)
  同志社大學畢業後,至劍橋大學研究所進修,取得心理學碩士學位。高中時是個偏差值三〇、差點遭到退學的問題學生,到了高三才開始準備大學考試,因早起讀書策略奏效,成績突飛猛進,應屆考上同志社大學經濟學系。

  大學就讀期間便立志要出國念書,開始利用黃金早晨準備留學考試。他的努力不懈得到了回報,大學畢業的同時,也順利考上了劍橋大學研究所攻讀心理學,成功出國深造。進入劍橋大學就讀後,並沒有因研究所課業繁重而氣餒,而是繼續每天早起念書,逐一克服學習路上的種種挑戰,最終以優異的成績畢業。

  回國後,於京都創辦教育機構「GL ACADEMIA」,專門培育國際人才。以心理學為基礎的指導方法備受矚目,來自國內外學習指導的委託蜂擁而至。至今已成功協助超過兩百名學生和社會人士考上劍橋大學、倫敦大學等國際頂尖學府。



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改變人生的早起習慣養成.epub

5.19 MB, 下載次數: 1467, 下載積分: 碎鑽 -1 個

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leon4700 + 1 + 1 非常讃
yuhsien_li2001 + 1 + 1 非常讃
miokii + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
j012877 + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
melmaymel1 + 1 + 1 非常讃
kevin8383147 + 1 + 1 非常讃
liupan + 1 + 1 非常讃
kalopo989 + 1 + 1 非常讃
lmywing + 2 + 2 鼓勵一下!
makeabomb + 1 非常讃

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jedihkg | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 07:57

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This is a rellay great book, thanks for sharing


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todo1026 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 07:57

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感謝樓主分享高生產力好書籍!


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geko_g | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:00

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感謝樓主分享輕鬆好書


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REXYLIU | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:15

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感謝樓主分享輕鬆好書


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shyguy | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:18

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感謝大大分享健康資訊


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flyjut | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:38

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感謝大大分享好書,謝謝~


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umy | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:46

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果然早起逛論壇是有益的 謝謝分享


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nikademuschen | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:51

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現代人早起有難度啊

加班熬夜正常操作

睡到上班前,然後趕上班,睡眠都不夠了


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riverchild75 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2025-3-1 08:59

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由 手機網頁 發佈
冬天天氣冷寒流來起不來也


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