9週燃脂，阻力訓練計畫作者：薩爾．迪．斯蒂法諾 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2025-2-7 17:09

感謝樓主分享知識好書

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加好友 · 發表於 2025-2-7 17:20

Thanks for sharing!! Need to work harder after Lunar New Year

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加好友 · 發表於 2025-2-7 17:33

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加好友 · 發表於 2025-2-7 17:47

感謝大大分享好雜誌好書！！！

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加好友 · 發表於 2025-2-7 18:27

年紀大了，醫生建議阻力訓練鍛鍊肌肉
謝謝大大分享

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加好友 · 發表於 2025-2-8 08:01

實用的健體書，謝謝師兄的分享

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加好友 · 發表於 2025-2-8 12:06

希望這個健身教練不是打針吃藥型的

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加好友 · 發表於 2025-2-8 20:47

謝謝大大的分享謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2025-2-10 00:03

感謝分享！！！太好了謝謝您

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加好友 · 發表於 2025-2-11 20:48

下載來看看如何變瘦！謝謝分享好書！

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[醫學保健] 9週燃脂，阻力訓練計畫作者：薩爾．迪．斯蒂法諾 (繁_PDF)